4款食療方可潤喉 ，治療冬季嗓子痛！

冬季天氣乾燥， 很多的朋友經常會有嗓子疼的症狀， 遇到這樣的情況怎麼辦？現在給大家介紹一些治療嗓子疼的食療方， 不僅味道甜美， 能夠幫你潤喉止痰。

在生活中用這些食療的方法緩解嗓子的幹疼， 技能補充營養， 又可以起到很好的藥效， 大家不妨試試， 下面就和小編一起來瞭解一下吧！

絲瓜花蜂蜜茶

鮮絲瓜花和蜂蜜各20克， 將絲瓜花洗淨撕成小片， 放入帶蓋茶杯中，

杏仁雪梨湯

杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克， 將削皮去核後的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內， 加少許水， 放入蒸鍋蒸1小時左右， 吃梨喝湯， 每日1次。 本方對咽喉部乾燥、發癢、微痛有顯著效果。

鴨蛋薄荷湯

鴨蛋1~2個， 鮮薄荷30克， 先將鍋內加適量水， 燒開後打入鴨蛋， 煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精， 煮沸片刻即可食蛋喝湯。 每日1劑， 連服5～7天。 本方對喉部乾燥、發癢有緩解作用。

咸橄欖麥冬飲

鹹橄欖4枚， 麥冬30克， 蘆根20克， 將這三味藥加水兩碗半， 煎至一碗後， 去藥渣， 分數次服用。 具有養陰清熱、生津潤燥作用。

嗓子疼跟炎症有關， 因此潤肺生津很重要， 耳鼻喉科醫師建議您， 像慢嚴舒檸青橄欖含片本身含有一些玄參， 麥冬， 還有膨大海、薄荷腦的這些藥物， 具有潤喉清咽利咽的作用， 嗓子疼時可以隨時含在嘴裡， 緩解疼痛， 比起自己熬制中藥， 方便得多。