可不可以空腹吃番茄 空腹吃番茄胃疼怎麼辦

可不可以空腹吃番茄

最好不要空腹吃番茄。

雖然番茄的營養價值豐富， 並且水分充足、熱量低是非常好的減肥、保健食物， 但是在平時生活中最好不要空腹吃番茄， 否則可能會 引發胃疼等身體不適的症狀。 如果說自己正處於空腹狀態的話， 最好不要吃番茄， 因為番茄含有的酸液成分是比較多的， 會刺激到胃， 使胃部產生更多的胃酸。 有部分人會發現自己在吃完番茄之後， 會有明顯的反酸水情況， 其實就是因為胃酸過多導致的。 可以再吃番茄之前先吃上一些其他的東西， 墊一墊肚子， 否則番茄當中的維生素c也會被人體徹底分解，

不會被當成是對身體有好處的食物， 那吃進去的番茄也沒有任何用處了。

空腹吃番茄除了引起胃疼之外， 甚至有可能會導致胃結石， 空腹時， 帶皮生吃番茄會讓胃很“受傷”。 番茄中含有較多的鞣酸及果膠， 空腹時，

它們會在胃酸作用下形成大小不等的硬塊， 如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸， 就會滯留在胃中形成胃結石。 小的胃結石最初像杏核一樣大， 之後會愈積愈大。 如果胃結石無法自然排出， 就會造成消化道梗阻， 出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐， 甚至嘔血等症狀。

空腹吃番茄胃疼怎麼辦

首先停止吃番茄， 然後可以通過喝水來稀釋胃液， 如果胃疼情況嚴重的話應該選擇就醫。

空腹吃番茄之後出現胃疼的情況很有可能是胃酸過多導致的， 因此可以通過喝水來稀釋胃酸。 空腹不能吃番茄 番茄含有較多的果膠、單寧酸， 與胃酸發生化學反應 生成難以溶解的凝膠塊， 易形成胃結石。 所以胃會痛， 如果很痛就喝點50度左右的熱開水， 一會就好了。

所以在日常生活中最好不要在空腹的時候選擇吃番茄， 而最佳吃番茄的時間應該是吃飯當中或者是吃飯後。 飯後約30分鐘左右吃番茄最好， 不僅能幫助促進身體消化， 還能夠幫助燃燒脂肪， 排出毒素， 為身體補充水分等等。 想要減肥瘦身的人， 不妨選擇飯後吃番茄幫助燃燒多餘脂肪。 另外餐中吃番茄也不錯， 因為飯前吃， 番茄偏寒性， 很容易引起腸胃不適、腹痛等情況；餐中吃番茄不僅能夠幫助解油膩， 還能夠使番茄與胃酸混合而避免出現胃部不適。