營養飲食

吃什麼藥補氣補血效果好

身體上如果氣血不足的話, 那麼就會很容易引發一些疾病的症狀發生。 這樣的情況下, 就要採用藥物的方法來補氣血。 這樣才能有比較好的治療效果。 如果不能這樣治療的話, 那麼疾病是不會得到很好的治療效果。 補氣血的藥物一般都是中藥。 那麼什麼藥補氣血的效果最好呢?下面我們就介紹一下。

1、桂圓肉

桂圓肉即龍眼肉, 味甘, 性溫, 歸心、腎、肝、脾經。 具有補心脾、益氣血、安心神的功效。 主治心脾兩虛、氣血不足所致的驚悸、怔忡、失眠、健忘、血虛萎黃、有經不調、崩漏等症。

2、紅棗

紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等, 有維生素丸的美稱, 有較強的抑愛、抗過敏作用。 紅棗內含有環磷酸腺苷, 能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養, 對防治心血管疾病有良好作用。 紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等,

是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。 同時對急慢性肝炎、肝硬化、貧血等症有良好療效。

3、人參

人參味甘、微苦, 性平。 歸脾、肺、心經。 人參含有含人參皂貳、人參酸、揮發油、維生素B1、維生家B2等。 糖類、膽鹼、煙酸。 可以大補元氣, 補脾益肺, 甯神益智, 生津止渴。 能加強大腦皮層的興奮過程, 同時也能加強抑制過程, 提高腦力勞動的工作效力。 能增強機體對有害刺激的抵抗力, 提高抗疲勞能力, 有強心及促進造血機能作用。 對性腺機能也有促進作用。 用於虛脫、心衰、氣短、喘促、自汗肢冷, 心悸怔仲、久病體虛、神經衰弱等症。 人參是冬季養生的佳品, 吃的時候可以切薄片, 每天噙化, 或1味煎湯頻飲, 每天總量一般不超過6克。

如氣虛而又有火熱的表現, 那麼可以改服西洋參。

4、黃芪

黃芪補氣升陽、益精固表、利水退腫, 適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之症。 黃芪有增強人體的抵抗力和免疫功能的效應, 又有性激素作用, 還可調整血壓和固表止汗。 每天以100克燉雞喝湯。 黃芪利尿, 同時也適合糖尿病人食用。 但有高熱、大渴、便秘等實熱症者忌用。

如果身體有了氣血不足的情況或者是疾病的話, 那麼及時的使用這些藥物治療的話, 是能有非常好的治療效果。 能非常好的讓不足的氣血得到很充足的補充。 另外沒有及時的時候也要在平常的飲食上多吃一些補氣血的食物, 這樣就能讓身體少發生疾病了。