營養飲食

甜杏仁油功效

相信所有的女性都希望自己可以擁有完美的肌膚光滑的臉蛋, 但是隨著歲月的流逝, 各種各樣的衰老就會找上門來, 所以很多人會花昂貴的費用去買各種各樣的護膚保健品, 但其實如果你能夠注重生活中的一些食物, 你會發現平時生活中的這些食物是你養顏美容的最佳幫手, 而甜杏仁油就是其中的一種。

甜杏仁油對於女性來講絕對是養顏護膚的最佳食物, 因為它富含豐富的維生素, 可以舒緩自己的壓力, 有效地抵抗過敏, 對於恢復肌膚光滑水嫩絕對不亞于平時我們生活中所食用的各種護膚產品。

甜杏仁油:屬桃科, 學名:Prunus dulcus, 原產于中亞, 富含油酸(olein), 是食用最廣泛植物油之一, 呈淡黃色。

甜杏仁油主要的功效:1、易吸收, 含豐富維它命, 具有滋養與保濕的神奇功效, 舒緩與抗過敏的作用。

2、能使肌膚恢復光滑柔細, 如果長期食用可以有效地消除妊娠紋。

3、為有效之柔軟劑, 對肌膚有明顯功效, 是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油。

4、對於運動過度引起之肌肉疼痛, 可加強細胞帶氧功能, 消除疲勞與碳酸累積, 具有鎮痛及減輕刺激的作用。

5、滴1-2滴加溫過的甜杏仁油於耳道中, 可使硬耳屎更容易掏出。

6、對皮膚的保濕效果很明顯, 可以在沐浴後直接進行按摩, 之後用幹毛巾將多餘的油脂擦掉(不要用濕毛巾)

推薦食用品牌“紫玉佳妍”甜杏仁油, 春天然養生精油。

我們都知道平時生活所購買的各種各樣的護膚保健品, 甚至還可能會產生一些副作用, 因此一直以來我們提倡的都是通過一個食療的方式, 從內而外的去調理自己的身體, 這樣子才能夠真正的治標治本,

讓你渾身散發著魅力。