營養飲食

常喝優酪乳可降蛀牙風險

日本一項最新研究發現, 經常喝優酪乳可降低兒童患蛀牙的風險。 與每週吃乳製品不到一次的孩子相比, 每週至少吃4次乳製品的3歲兒童可降低患蛀牙風險達22%。

優酪乳降低蛀牙風險的原因仍不明確, 但一項說法是優酪乳含蛋白質, 蛋白質附著在牙齒表面預防有害酸侵襲牙齒, 它還意味著構成牙齒琺瑯質的鈣和磷酸鹽不會分解。 澳大利亞的科學家曾把拔下來的牙齒放入優酪乳中, 結果發現優酪乳可預防牙齒蛀洞。

在這項新研究中, 日本研究人員對2000多名3歲兒童進行了調查, 結果發現優酪乳與預防蛀牙之間存在明顯聯繫,

但是其他常見乳製品沒有這一效果。 研究人員說:“多喝優酪乳可能與兒童牙齒蛀洞較少有關係。 ”

(《中國中醫藥報》)