中醫常識

熱敷減肥藥包有效果嗎

雖然很多人口口聲聲都在說自己想要減肥, 可是卻抵制不住美食的誘惑或是懶得做運動, 結果還是無法控制體重。 人們陸陸續續想出了很多減肥方法, 像什麼拔火罐減肥法、還有針灸減肥法等, 其中不少人聽說過有一種叫作中藥熱敷減肥的方法, 那麼這種熱敷減肥藥包有減肥效果嗎?

一、熱敷減肥藥包減肥原理

藥減肥藥包是採用了幾十味名貴的中藥製作而成的一種中藥包, 通過熱敷的方法, 使其直接作用于神闕穴、腎俞穴等穴位, 可以幫助我們調理身體, 加快血液迴圈、提高新陳代謝、使體內的毒素排出體外, 同時還可以調理氣血, 使身體脂肪迅速燃燒, 並且平衡各項身體機能, 真正做到減肥不反彈。

二、中藥減肥藥包減肥特點

中藥減肥藥包是一種理想的減肥產品, 它最大的特點就是可以不用忌口, 減肥者而不需要忍受每日節食的痛苦,

每天正常吃飯, 吃什麼喝什麼都沒關係, 只要別一次吃太多就可以了;在減肥的過程中不用忍受針刺、疼痛以及其他的毒副作用, 不需要吃藥打針, 也不需要運動, 輕輕鬆松就可以瘦下來。

三、植物減肥法

海藻

1、海藻中含有大量的能明 顯降低血液中膽固醇含量的碘,

常食有利於維持心血管系統的功能, 使血管富有彈性, 從而保障皮膚營養的正常供應。

2、海藻中的蛋氨酸、胱氨 酸含量豐富, 能防止皮膚乾燥, 常食還可使幹性皮膚富有光澤, 油性皮膚可改善油脂分泌。

3、海藻中所含維生素豐富, 可維 護上皮組織健康生長, 減少色素斑點。

四、減肥食譜

金針菇炒大白菜

材料: 大白菜、金針菇。

做法:

1、大白菜洗淨切段;金針菇去尾端, 切段備用。

2、待鍋油燒熱, 放入大白菜片用中火爆炒, 再加入金針菇拌炒均勻, 蓋上鍋蓋燜煮約1分鐘。

3、打開鍋蓋, 加入所有調味料拌炒均勻入味即可。

原理:蘑菇、金針菇、草菇、 香菇等菇類食物, 均屬於低脂、高纖又富含蛋白質的食物, 可加快腸胃蠕動、減少便秘, 又可抑制膽固醇、增加飽腹感, 有助於減少脂肪的的攝取, 達到減肥的效果。