坐月子可以吃山竹嗎？

女性朋友坐月子是極其重要的一件事情， 必須注意飲食， 對於那些寒性的、涼性的、有刺激性的東西一定要堅決杜絕。 山竹是一種偏涼性食物， 月子中媽媽們儘量遠離， 如果實在相處的話要煮熟了才能食用。

一、坐月子能吃山竹嗎

媽媽們在坐月子的時候最好不要吃山竹， 因為山竹是偏於寒涼性的。

山竹相對榴槤， 性偏寒涼， 有解熱清涼的作用， 因此剛生完小孩能否吃山竹要取決於產婦的體質， 正常體質的孕婦食用易造成上火的榴槤後， 可少量食用山竹去火， 但不宜多吃， 且腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食， 濕熱腹痛腹瀉者不可服用。

二、山竹的藥用和其他價值

在熱帶地區一年四季都盛產新鮮的水果， 但被人稱為？果後的山竹每半年隻一次。 在氣候溫和的北美和歐洲， 人們對山竹幾乎聞所未聞， 而在熱帶雨林 地區， 山竹卻家喻戶曉， 人們稱其為果中之後和上帝之果。 山竹所以稱為果後， 除了本身味道甜美之外， 另一個主要原因是在古時東南亞醫藥中所擔當的角色， 傳統上， 山竹被人用來控制發燒的溫度及防 止各種皮膚感染。 而研究表示， 山竹的果皮或外皮都蘊含豐富的Xanthone， 不但具備抗氧化能力，

三、山竹的功效

山竹含有一種特殊物質， 具有降燥、清涼解熱的作用， 這使山竹能克榴槤之燥熱。 在泰國， 人們將榴槤山竹視“夫妻果”。 如果吃了過多榴槤上了火， 吃上幾個山竹就能緩解。 山竹含有豐富的蛋白質和脂類，