幹百合泡水喝的功效有哪些？

2017-07-28

幹百合用來泡水喝達到的保健價值是比較高的，例如百合適當的搭配西洋參枸杞竹葉，可以更好的幫助起到清熱潤肺以及養心安神，還有抗衰老的功效，還可以治療咽喉腫痛問題。

1、百合洋參茶

原料：幹百合5朵、西洋參1g、枸杞子3g、竹葉1g。

調製：將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。

功效：清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰

2、百合花茶

原料：幹百合2朵、蜂蜜10毫升。

調製：將幹百合以沸水沖泡10分鐘，

飲用時加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容養顏。

3、百合金菊茶

原料：幹百合2朵、菊花3朵、綠茶1g、金銀花0.5g，薄荷0.5g。

調製：所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘。用法：代茶飲、每日一劑。

功效：清肝明目、利咽消腫，適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

4、百合養陰清熱，滋補精血，枸杞治肝腎陰虧，

益精明目。兩者相配主要起到滋陰養肝的作用，可以泡水喝，一般泡到三道以後可以把枸杞吃了。