早餐南瓜餅怎麼做？

隨著經濟的發展， 人們生活水準的不斷提高， 人們對飲食的要求也越來越高。 不僅要好吃還更加的注重營養和衛生情況。 在過去的時候人們吃早餐都是比較單一的， 饅頭， 包子， 到現南瓜是很好的減肥食物， 而且南瓜的熱量很低， 還含有豐富的膳食纖維， 不過南瓜也不能天天吃的~好像會產生一種能使皮膚變黃的物質， 不過， 也不用太擔心啦， 只要幾天不吃， 就會好的。

南瓜的功效：解毒， 促進生長發育， 防癌， 幫助消化， 降血糖， 很適合糖尿病人吃；在已經花樣層出了， 各種精美的點心， 麵包， 還有我們今天要給大家介紹的南瓜餅。

需的原料分別有：主料——南瓜1個(250g左右) 、　調料：白砂糖200g， 輔料：糯米粉200g， 澄粉50g， 豆沙100g， 芹菜梗過量 。

講完了食譜所需的材料後， 接下來我們就要來瞭解下相關的製作工藝及方法：

第一步：將半個南瓜去皮，

第二步：放蒸鍋蒸熟(也可包上保鮮膜， 用微波爐加熱10分鐘左右);

第三步：用勺子將熟南瓜肉碾成泥狀， 加糯米粉、澄粉、砂糖， 和成麵團;

第四步：將麵團分紅若干小劑子， 包入豆沙餡成餅胚;

第五步：在餅胚外表刻上裝點紋， 頂部加芹菜梗裝點後放入平盤， 蒸4~5分鐘即可

都說一年之計在於春， 一天之計在於晨， 所以今天小編給大家介紹了早餐南瓜餅的具體做法。 早餐是對我們很重要的一頓， 我們自己應該注重， 不能隨便的應付。 一天的新開始從每天的早上開始， 吃個營養的早餐， 擁有個好心情。