紫蘇葉煮水的功效 紫蘇葉煮水竟有這些功效

紫蘇是日常生活中比較常見的食物， 紫蘇具有驅寒的功效， 可以將紫蘇泡水飲用， 也可以用來煮水飲用效果都非常好， 經常食用紫蘇煮水可以有效改善感冒， 身體勞累， 四肢僵硬等功效， 還可以有效治療流鼻涕等。

紫蘇葉怎麼煮水?

1、把紫蘇葉放到鍋裡,加入兩茶杯水,蓋上鍋蓋,開大火煮。 開鍋後改成小火,等開鍋三分鐘後,就可以閉火了。 悶七八分鐘就可以飲用了。 一日三飲,幾天後,症狀會好轉。

2、用紫蘇葉煮水15分鐘左右,讓其藥效充分滲出,然後擦洗身子,對感冒效果也好。 但是,症狀嚴重者,應及時就醫。

3、把紫蘇葉放到鍋裡,倒入四杯水,蓋上鍋蓋,熬開鍋。 三分鐘後閉火,悶七八分鐘。 然後將藥汁兌入溫水泡腳,泡一會兒,身體微微出汗對感冒效果也很好。

4、值得提醒的是,紫蘇葉對胃腸有一定刺激,不宜空腹喝紫蘇葉水,可在飯後十幾分鐘後飲用。

5、紫蘇葉熬煮的時間不能太長。 用開水泡,或者是熬開鍋後兩三分鐘就可以了。 服用蘇葉水之前,先吃點東西。 空腹服用,元氣不足,無法發汗。

紫蘇葉煮水的功效

紫蘇葉煮水除了可以治療感冒,還有哪些功效呢?紫蘇葉煮水的功效,一起來看看。

1、治療風寒感冒、身體患有風寒感冒,具體的身體症狀表現為怕冷、咳嗽以及氣短還有腹脹。

2、抗菌作用。 將紫蘇葉試劑放入試管中,能夠有效抑制試管中葡萄桿菌的生長。 所以說,紫蘇葉具有一定的抗菌作用,服用之後能夠提高身體的免疫力。

3、治療低血壓。 紫蘇葉中主要的成分就是紫蘇醛,這種物質能夠有效的升高體內的血糖含量。 所以說,如果你的體質是屬於低血壓體質,那麼日常可以將紫蘇葉泡水喝,這對於身體好處多多。

4、治療皮膚疾病。 由於紫蘇葉進入身體止嘔能夠有效的促進發汗,增強身體中以及皮膚中的氣血循環,令身體中的毛細孔最大限度的打開,這樣汗水以及毒素就能夠完全排出體外,所以能夠治療皮膚病。

5、治療慢性氣管炎。 將紫蘇葉還有少量的乾燥生薑一起沖泡或者是煎煮,製作出來紫蘇藥液,然後每天早晚服用一次,十天為一個療程,大約三個療程之後就能夠很好的促進慢性氣管炎或者是緩解了。