蟶子幹做法有哪些?
小編的朋友送了很多的蟶子幹過來, 但是小編是懶人, 尤其是不喜歡清洗, 但是嘴巴又很饞, 沒辦法只能找方法做了, 於是小編搜羅了很久, 發現蟶子幹做起來會比新鮮的更方便, 而且差不多都是清洗乾淨的, 而且味道也絲毫不遜色新鮮的蟶子, 下面小編給大家分享一下做蟶子幹的方法。
做法
1.蟶子幹用清水泡半個小時後, 沖洗一下去浮塵泥沙, 直接放蒸籠屜上蒸20分鐘至熟待用.
2.薑切片, 蔥切蔥花, 大蒜去皮.
3.油鍋放3匙油, 燒到7成熱時候把蒸熟的蟶子幹投入稍微炒炸2分鐘, 撈出備用.
4.轉小火後, 原鍋內餘油中放入花椒煸炒出香味(也為了使花椒不那麼麻嘴), 加入原只的小尖椒(太辣我不敢切開, 喜好更辣口味的就切開小尖椒)和切件的青辣椒, 另外把蔥薑蒜也都推入翻炒一下.
5.待所有配料味道混合後(2分鐘)把過油的蟶子幹加進去, 放生抽, 白糖,
小訣竅
小尖椒的清香, 大紅袍花椒的濃郁辛麻, 把蟶子幹獨有的鮮韌口感都激發得非常充分.我想用這個方子去做三椒鴨舌一定是會有驚喜的.
蟶肉味道鮮美, 營養豐富, 經測定, 每百克鮮肉, 含蛋白質7.2克, 脂肪1.2克, 碳水化合物2.4克, 糖3克, 鈣133毫克, 磷114毫克, 鐵227毫克, 熱量200千焦。 蟶子還有一定的醫藥作用。 蟶肉甘、鹹寒, 用於產後虛寒、煩熱痢疾, 殼可用於醫治胃病, 咽喉腫痛。
蟶子幹是新鮮的蟶子曬乾之後做的, 由於之前已經清洗過, 所以不用太費力的去洗乾淨, 注意在煮的時候會比較難煮, 可以稍微多加一些水, 看個人的口味來調節, 如果喜歡有嚼勁一些的, 也可以縮短一些煮的時間, 喜歡吃酥軟一些就多煮一會。