營養飲食

肉圓子湯做好吃的方法有哪些呢?

喝湯是飲食當中不可缺少的一項, 因為湯當中富含了食材的營養成分, 能夠補充身體所需, 而且容易吸收。 湯的汁水豐富, 對於緩解體內細胞的饑渴非常重要。 湯品種類多, 人們多根據自我的需要來選擇, 例如, 肉圓子湯就是一種非常美味的湯品, 下面就來看看肉圓子湯做好吃的方法有哪些呢?

做法一:

1、冬瓜削去綠皮, 切成厚0.5釐米的薄片。

2、肉餡放入大碗中, 加入蛋清、薑末、料酒, 注意不要忘記加鹽, 根據自己口味的輕重適量放置, 然後攪拌均勻。

3、湯鍋加水燒開, 放入薑片, 調為小火, 把肉末擠成個頭均勻的肉丸子, 隨擠隨放入鍋中, 待肉丸變色發緊時, 用湯勺輕輕推動, 使之不粘連。

4、丸子全部擠好後開大火將湯燒滾, 放入冬瓜片煮5分鐘, 調入鹽、雞精把湯味提起來, 最後放入香菜, 滴入香油即可起鍋。

做法二:

1、小白菜洗淨, 切段。

2、豬肉餡半磅, 加少許澱粉, 蛋清, 鹽, 薑末, 麻油, 味精, 一點點水, 用力向一個方向攪, 直到肉餡可以拉出絲, 用筷子擠成小丸子下入開水鍋中。

3、煮熟後, 湯中加雞精和鹽, 放入小白菜和粉絲, 略煮離火, 撒上麻油和胡椒粉即成。

做法三:

1、(關鍵):把精肉用攪肉機絞碎(或剁碎)如泥, 放在一個稍為大些的碗或盆中, 加涼水用筷子順時針攪動, 水與肉的比例約為1:1。 攪水時要注意:①只可順一個方向攪;②放入涼水不要一次放入, 而要隨著攪拌分多次放入;③此時嚴禁放鹽, 放鹽容易把水殺出來。 ④攪成時肉應成稠粥狀。

2、把水放火上燒滾。 在燒水過程中, 把鹽、味精、生薑末放入肉中拌勻。

這些調料可以適當多放些, 因為在煮的過程中會向湯裡釋放。

3、用筷子夾起調好的肉糊一下一下往燒開的鍋裡放。 注意, 此過程中千萬不要攪動。

4、把香菜(切碎)、香油放入一盛湯盆中。 待丸子往湯裡下完並又開鍋後, 端起鍋倒入湯盆。 哇, 一盆讓人流口水的漂白丸子湯就做好啦!