營養飲食

炸過的豆腐怎麼做好吃

豆腐是一類十分有營養價值的豆製品。 很多人會使用豆腐來做成各種各樣的小吃。 豆腐本身吃起來滑滑的, 入口即化, 十分美味。 不過很多人會把豆腐油炸著吃。 對啊, 油炸過的豆腐更是香香脆脆, 引人垂涎三尺。 那麼炸過的豆腐怎麼做好吃呢?接下來我們就一起來看看吧。

【白菜炒豆腐】

原料:豆腐2塊, 白菜100克, 澱粉5克, 沙拉油50克, 醬油、味精、鹽水、蔥、蒜 各適量。

做法:

1.把豆腐切成1.5釐米見方、8釐米厚的片, 蔥切馬蹄片, 蒜切成片, 白菜切成和豆腐塊相似的片。

2.把鍋放旺火上, 添油, 油熱放入豆腐煎制, 待兩面煎黃, 放入蔥、蒜、白菜、醬油和鹽略炒, 添一勺湯收汁, 加入味精, 勾流水芡即成。

【酒燉豆腐】

原料:炸豆腐250克, 紅棗90克, 豬精肉50克, 酒釀500克, 冰糖50克, 綠豆粉4克 , 植物油15克。

做法:

1.把豬肉洗淨切成薄片, 紅棗洗淨待用。 把切好的肉片裝盆內, 放入綠豆粉抓勻。

2.將鍋燒熱下油燒至六成熱時, 將抓好的豬肉下鍋炒幾下, 澆酒釀, 放入炸豆腐、紅棗煮開, 起鍋裝進盆裡, 放人冰糖。

3.再放人壓力鍋內燉20分鐘, 至紅棗爛、炸豆腐含湯時端起順倒入盆內

【琉璃豆腐】

原料:豆腐5塊, 水澱粉40克, 麵粉15克, 熟植物油750克(約耗75克), 白糖100克。

做法:

1.將豆腐投入沸水中煮透, 撈出沖涼, 切成塊, 滾上麵粉待用。

2.炒鍋放置旺火上, 放入油, 待油燒至七成熱時, 將豆腐塊掛澱粉糊, 逐塊投入油裡炸, 炸至豆腐塊呈金黃色, 用手勺一觸感到硬挺為好, 倒入漏勺, 控淨餘油。

3.原鍋留少許底油, 放入白糖熬糖漿, 待糖漿熬至用手勺往下一倒,

發出"喇喇"的清脆聲, 立即投入炸好的豆腐, 顛翻兩下, 待豆腐塊掛勻糖漿後, 散倒在大平盤裡(盤底抹層油)。

4.迅速用筷子劃散, 不要讓豆腐拔出絲來。 然後將豆腐逐塊揀入盤裡, 碼好即成。