入秋鼻燥 切勿用手挖

進入秋冬， 天氣愈發乾燥， 這個季節正是乾燥性鼻炎的高發季節。 廣東省中醫院耳鼻喉科副主任醫師陳文勇稱， 近年來， 乾燥性鼻炎的發病率明顯上升， 可能與氣候異常、環境污染、濫用血管收縮劑、鐳射和微波等因素有關。 專家建議， 乾燥性鼻炎應及時治療， 否則可併發鼻衄(鼻出血)而長期不愈， 以至於不聞香臭。

鼻孔一挖就出血， 原來是乾燥性鼻炎

27歲的梁先生， 近兩年因為工作關係經常熬夜， 每遇秋冬季節、氣候乾燥， 就會感覺鼻孔乾燥、很癢， 常不自主的挖鼻， 經常引發鼻出血。 陳文勇說， 像梁先生這種現象就是“乾燥性鼻炎”。

專家表示， 乾燥性鼻炎通常是長期受外界的物理或化學物質的刺激所致， 比如長期粉塵的機械性刺激， 空氣過熱、過幹的影響等， 在水泥廠、制磚廠等工人中較為常見。

“近年來， 乾燥性鼻炎的發病率明顯上升， 可能與氣候異常、環境污染、濫用血管收縮劑、鐳射和微波等因素有關。 ”陳文勇稱， “在氣候乾燥、高溫或寒冷、溫差大、風沙和揚塵發生頻繁、工作生活環境差、維生素缺乏或有慢性病的患者易誘發此病。 ”

一旦發病之後， 臨床表現為鼻內發幹， 鼻腔分泌物減少， 發癢、灼熱感， 常誘使患者挖鼻， 引起小量鼻出血。

治療重點在於改善環境， 增強營養

乾燥性鼻炎經過治療， 大多數可以治癒， 且預後良好， 但是如果治療不當或不及時，

陳文勇表示， 治療的重點是改善工作環境， 增強營養。 首先在局部用生理鹽水或油劑滴鼻藥液。 如複方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏， 可暫時緩解局部乾燥的症狀。 但是， 需要注意的是， 切勿用血管收縮劑。

然後尋找病因， 對工作環境加以改善， 比如降塵、降溫、通風等改善環境條件， 加強個人保護， 如戴口罩、沖洗鼻腔等。

有鼻乾燥的患者， 可能某些營養素缺乏， 因此， 患者可內服促進細胞代謝、增強免疫功能的藥物， 如魚肝油丸、維生素C片、維生素、維生素B2等改善鼻乾燥。

自我保護鼻子， 切忌用手挖鼻孔

在治療鼻燥的同時， 日常生活中應對鼻子做好自我防護。 陳文勇指出， 特別不要經常用手挖鼻， 這樣做會損傷鼻黏膜。 正確的做法是每天清洗鼻腔， 將結痂浸軟然後才取出。 為保護鼻黏膜， 氣候乾燥時， 出門時應戴口罩， 鼻腔滴用複方薄荷油， 或用棉簽蘸上眼膏輕輕地塗抹鼻腔， 起到濕潤鼻腔黏膜的作用， 減少鼻腔內結痂的機會。

平時多吃一些水果蔬菜， 補充維生素A、B2、C， 有助於鼻黏膜上皮的恢復。 戒除煙酒， 飲食中忌食辛辣、燥熱之物， 保持大便通暢。

另外， 還有一點就是加強體育鍛煉， 每天花上幾分鐘做一做鼻部摩擦或按摩鼻穴， 用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次， 用食指旋轉按摩迎香穴數次， 加強鼻部血液流通。

Tips：

潤肺解鼻燥小竅門

方法一：金銀花、菊花、由芷、藿香適量用水煎煮， 取藥汁適量加入清水稀釋後加入加濕器中， 關閉門窗， 使水汽彌漫房間， 除有濕潤房間空氣的作用外， 中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用對乾燥型鼻炎很有好處。

方法二：如果想方便一些， 可以選用清熱解毒口服液、雙黃連口服液加水稀釋後加入加濕器。

方法三：在加濕器的水中滴幾滴風油精加濕房間。 也可以倒一杯熱水， 將幾滴風油精滴入其中， 用蒸氣熏鼻子， 它具有清熱、通竅、滋潤的作用。