營養飲食

鹿肉怎麼快速去腥味

鹿肉快速去掉腥味, 在烹飪的時候非常重要, 首先要保證用各種香料來醃制一下, 特別是蔥薑蒜對去掉腥味的效果是最好的, 另外要注意鹿肉在做的時候不能切的太大, 因為太大會影響到整體的口感, 而且也不容易入味, 不容易滲透。

●乾炸鹿肉:此菜將鹿肉用味料醃制後, 熱油炸成, 頗具山野特色

◎用料:

鹿裡脊肉750克, 蔥、薑、香菜各有0克, 幹蔥、香茅、椒米各8克, 八角3粒、黃薑粉3克、花椒2克、咖喱粉4克、生抽25克、椰漿40克、清水50克、濕生粉30克、味精10克、精鹽8克、檳榔酒10克、芝麻油20克, 五香粉、沙薑粉適量, 棕油1.5千克(實耗150克)。

◎製作:

1、將鹿肉切成長5釐米、寬2。 5釐米的長方塊, 將上列調味料加清水搗爛成漿, 加入鹿肉塊醃制30分鐘後, 瀝幹汁水。

2、旺火熱鍋, 倒入棕油加熱至五成熱度, 入鹿肉塊浸炸至熟透、身硬, 呈淺黃色撈起, 濾幹油分裝盤即可上席,

●紅棗燉鹿肉

一、原料:

1.主料:鹿肉1000 克, 紅棗12 枚。

2.調料:醬油、薑片、花椒、精鹽。

二、制法:

1.鹿肉用清水洗淨肉汙, 放沸水鍋焯去血水, 撈出洗淨, 切約50 克重的塊。 紅棗洗淨去核。

2.將鹿肉下鍋後, 注入適量清水、料酒、紅棗、花椒、鹽、薑片, 燉到鹿肉八成熟, 加醬油上色, 再燉到熟爛即成。

按:鹿肉性溫, 味甘, 熊補五臟、調血脈。 《醫林纂要》謂之“補脾胃, 益氣血, 補助命門, 壯陽益精, 暖腰腎。 ”《本草綱目》謂之“養血, 治產後風虛辟僻。 ”佐以大棗, 補脾胃, 調營衛, 生津液。 能治療五臟虛損。 命門火衰、陽虛精虧, 腰脊冷痛之病人, 常人食之能強身。