營養飲食

艾葉麵粉的做法和功效分別是什麼?

經常會有人出現脾胃虛弱的情況, 這樣的人容易出現很多症狀, 患者的消化功能會下降, 食欲也會變差, 尤其不小心吃了一些刺激性食物的時候, 就很容易出現腹痛腹瀉症狀, 針對這個問題, 患者可以吃一些艾葉麵粉, 艾葉麵粉具有很好的開胃和暖胃作用, 下面是艾葉麵粉的製作方法。

艾葉麵粉的做法和功效:

麵粉蒸艾葉/更多做法

11.艾葉摘乾淨, 洗淨控幹水。

22.到入適量油拌一下

33.在搬入適量麵粉

44.放在燒開的水鍋裡蒸熟即可

55.用蒜末、蒜苗、生抽、醋、香油、辣椒油調一碗汁, 菜蒸熟沾著吃即可。

66.也可以直接澆在上面拌勻。

艾葉為菊科植物艾的乾燥葉。 是一種婦科良藥。 辛、苦, 溫。 歸肝、脾、腎經。 功效:理氣血, 逐寒濕;溫經, 止血, 安胎。 散寒止痛, 溫經止血。 主治:宮寒不孕, 胎動不安, 心腹冷痛, 經寒不調, 吐血, 衄血, 崩漏經多, 妊娠下血;外治皮膚瘙癢, 脫皮。 醋艾炭溫經止血。 用於虛寒性出血。 別名:艾、冰台、艾蒿、醫草、灸草、蘄艾、黃草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾、陳艾、灰草、大艾葉、杜艾葉、萎蒿。

艾葉的食用方法

1、艾葉餅:

做法:將艾葉打成漿, 再用糯米粉做成一個個艾葉餅, 口感上有很香濃的艾葉香, 並有少許的艾葉苦味,

吃後齒頰留香。

作用:有美容養顏的功能, 是婦女坐月子的理想點心, 並對感冒有一定的治療作用。

艾葉煎餅的做法

1.準備艾葉、麵粉、生薑、花生油等食材;

2.清水煮沸, 放入洗淨的艾葉汆燙;

3.撈出瀝幹水, 與生薑放入料理機打碎;

4.白砂糖融合,

與麵粉、艾葉、生薑一起拌均;

5.揉光滑的麵團;

6.分成小圓團;

7.用擀麵杖把小圓團擀薄;

8.熱鍋倒油, 放入小圓餅煎至金黃色;

9.翻轉另外一面繼續煎至金黃。 PS:可以來回多翻轉幾次, 煎的更加均勻。