營養飲食

土豆絲炒肉的做法有哪些?

土豆又叫馬鈴薯, 吃法多種多樣, 是主要農作物。 烹飪中土豆的作用也是非常大的, 可以燉, 可以炸, 還能炒肉絲。 土豆炒肉絲是很家常的菜, 做法簡單, 上手難度小, 很多人都能做這道菜。

1.豬肉肉絲用醬油少許, 料酒少許稍微醃制(這樣會使肉炒了之後更嫩)。 土豆削皮, 切絲浸入水中去除多餘澱粉。 蔥切蔥花少許(因為蔥提前要下鍋爆一下所以沒有統一切絲)。 姜適量切薑絲。 青椒去仔切絲。 油適量, 等油熱後將肉絲放入翻炒至鬆散開即可(不需要完全變色, 不然容易老)。 乘出備用。 油適量, 油熱後放入紅辣椒, 薑絲, 蔥花爆一下。 充分爆香後加入土豆絲翻炒(以防濺油土豆絲一次性放入量要多, 最好能蓋住鍋底, 這樣一般不會濺油)土豆絲快熟時放入肉絲, 加適量生抽翻炒。 最後放入青椒, 加適量鹽翻炒幾下即可(青椒放入過早顏色會變暗, 也會變軟所以我一般菜出鍋放)。

2.豬肉、土豆、辣椒切絲。 先將辣椒炒香後放進肉絲炒勻, 翻炒翻炒, 放點鹽炒勻, 倒進土豆絲, 炒熟, 撒上味精, 出鍋時淋上生抽。

3.將土豆、胡蘿蔔洗淨, 去皮。 土豆切細絲, 放到涼水浸泡。 胡蘿蔔切成細絲。 豬肉切絲。 鍋裡放油, 放入蔥、薑、蒜煸炒, 放入肉絲、料酒翻炒。 放入胡蘿蔔絲翻炒。 放入土豆絲翻炒。 添加醬油、白糖、鹽、醋翻炒。 放入味精調味即可。 出鍋裝盤, 即可享用。