吃韭菜放屁臭
韭菜是大家常吃的一種蔬菜， 韭菜能夠促進人體消化。 韭菜的製作方法有很多， 比如韭菜炒雞蛋， 韭菜餡的餃子， 包子等。 總之韭菜是非常美味的， 所以受到很多人的喜歡。 但是韭菜吃多了容易發生拉肚子的現象， 應該注意量的問題。 韭菜的味道比較大， 吃過之後應該注意口腔衛生。 吃韭菜放屁臭是怎麼回事呢？
韭菜的主要功能有潤腸和清腸的作 用， 可有效地消除宿便， 排除毒素， 所以 感覺排氣臭。
放屁很臭是怎麼回事
有一種情況， 就是進食了過多的具有刺激性氣味的食物， 如洋蔥、大蒜、蘿蔔、韭菜等， 也會使屁變臭。 但這個不必擔心!一旦減少了這些食物的進食量， 這種情況就會自然消失。
在排出了由於飲食而產生“屁過臭”的因素外， 就要考慮可能是消化不良或腸道疾病所引起的。
惡臭味的屁可能提示放屁者腸道內有細菌感染， 腸黏膜受到細菌毒素的破壞， 大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細胞， 患者還常常會出現腸絞痛、裡急後重、發熱等症狀。
腥臭味的屁可能提示消化道出血， 血液積聚在患者胃腸道中， 胃酸及腸道細菌把血液分解， 有時候排出的糞便會像柏油一般;此外， 腸道有惡性腫瘤時，
如果放的屁奇臭無比， 若不是因進食所引起， 就一定要警惕， 因為此類現象可能提示一些腸道炎症或者胃腸功能障礙問題。
經常忍屁無益健康
很多人為了保全面子， 經常忍住不放屁， 臭氣積在體內會導致腹痛， 使消化吸收的功能降低，
專家建議， 養成良好的排便習慣， 避免便秘。 多參加戶外運動， 改善胃腸功能， 是改善惱人“屁事”的關鍵所在。 另外， 在日常保健中應該注意進食不宜過快過急， 以免吞進過多空氣;對於易產氣的食物如洋蔥， 或易增進胃腸蠕動的食物如香蕉等， 一次不宜進食過多過量。 儘量少吃或不吃生冷油膩、油炸煎炒類的難以消化的食物。
腸道健康很重要， 所以大家要多多留意自己的“尾氣”。
