營養飲食

月經期間可以喝生薑紅糖嗎?

大多數的人在平時經常會遇到月經不調或者是月經方面的健康問題, 針對這種情況, 在平時應當選擇合適的方法進行治療, 一般在月經期間可以適量的喝生薑紅糖, 能夠清熱, 還可以緩解痛經, 同時又可以防止出現的月經不調。

生薑紅糖水補氣,溫下通經,健脾胃、補氣血、通乳汁、散瘀血,驅寒暖胃

紅糖性溫、味甘、入脾, 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

生薑味辛,

性溫。 能開胃止嘔, 化痰止咳, 發汗解表。 用於風寒感冒或寒痰咳嗽。

生薑紅糖水, 也叫姜湯, 是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。 生薑紅糖水一定要趁熱喝下, 發一身汗, 體內的寒氣便會消散, 人也就會通體舒泰起來。 可是喝過姜湯的人都知道,

這水甜中帶著一絲辛辣, 斷然稱不上是好喝的。