頸部按摩霜的手法有哪些呢

隨著經濟的飛速發展， 生活水準的提高， 現在很多的人越來越講究保養， 特別是喜歡保養肌膚的年輕， 很多人都講究手法按摩， 頸部是的保養也是很重要的， 那麼頸部按摩霜的手法有哪些呢？平時大家都是擦霜來護理， 都不知道配上按摩手法效果會更好哦， 相信大家都很好奇吧， 下面我們就一起來瞭解下頸部按摩霜的手法吧。

緩解頸部緊張感並塗抹按摩霜。 微微向一側歪頭， 手掌併攏， 從耳朵下方開始， 沿著頸部向鎖骨進行滑動。 力度不用很大， 主要以放鬆為主。 如此反復進行三次， 同理進行另一側。

按摩後頸部穴位、淋巴。 雙手微微分開， 沿著後頸部脊柱左右， 輕按穴位。

空心拳按摩。 雙手握成空心拳， 用指關節的小接觸面從上至下進行按摩。 按摩的速度要柔和、慢一點兒， 稍微施力， 以不抻拉皮膚為宜。

手掌攤開， 儘量覆蓋住後頸部， 分別從上到下，

1、塗抹按摩霜

取適量按摩霜， 用手指指腹從上向下， 小幅度畫圈塗抹於整個頸部。 為了讓產品效果發揮到最大， 前後都要均勻塗抹。

2、按摩淋巴

雙手手指分開， 大拇指抵住下顎內側。 以此作為起點， 向兩側指壓按摩至耳骨。 整套頸部按摩中， 只有這一步可以使用較大的力度。

3、緊致肌膚 放鬆肌肉

右手按住左邊臉頰， 左手中指與無名指對頸部側面的舌骨肌肉群進行自上而下的按摩。 左右各按摩10次。

4、包裹按撫

將手掌攤開， 握住頸部， 儘量包裹住後頸部。 分別從後向前， 從上到下， 對後頸部進行輕撫按摩。 每一個方向各10次。

5、再次緊致肌膚 放鬆肌肉

最後再用手按住同一側的臉頰，

頸部按摩霜的手法有哪些呢， 大家都知道擦上霜後怎麼去按摩了吧， 平時洗澡後身體的溫度比較高， 那種情況下按摩效果會更佳哦。 同時生活中要保持充足的睡眠， 養成良好的生活習慣， 多吃蔬菜水果， 少吃辛辣刺激的食物， 多吃五穀雜糧， 保持排便的通暢對頸部保養也是很有效的哦。