寶寶土豆泥怎麼吃好呢

給孩子吃得食物肯定是馬虎不得的， 如果孩子吃的輔食不注意， 甚至給孩子攝入了一些會對孩子腸胃有傷害的食物， 那麼對孩子來說是一種很大的傷害， 還有很多人會給寶寶吃土豆泥， 也會選擇用土豆泥的方式作為輔食， 土豆泥平時用來作為薯片吃的話是含有脂肪含量， 也含有熱量的， 而用土豆泥的方式來做不會有這樣的脂肪和熱量， 那麼寶寶的土豆泥怎麼做好吃呢?

做法一

材料

土豆、牛奶、白糖

做法

1、先將土豆洗淨、去皮、切塊， 上籠屜蒸熟， 將軟了的土豆撚成泥狀， 加少量水調勻， 或根據寶寶的口味， 加入牛奶、白糖調味。 也可將土豆連皮一起煮， 煮到透心為止(如用筷子輕鬆插入土豆內部， 說明已經煮好)。

2、將煮熟的土豆淋幹， 剃皮， 放到碗裡， 用工具搗爛土豆， 要想土豆泥更加的細膩， 有個小竅門就是應用打蛋器。 對於大些的寶寶來說， 土豆泥可以做成各種口味，

按喜好來添加。

做法二

材料

比較小的土豆四個， 小香蔥四顆， 鹽少許， 雞精少許。

做法

1把土豆去皮， 洗淨， 切成小塊， 放到蒸鍋裡面蒸半個小時左右。

2把小香蔥切成粒。

3坐鍋熱油， 油溫五成熱時倒入蒸好的土豆快速的翻炒， 一定要快， 不然會粘鍋， 一邊炒再一邊加入少量的清水， 然後快速的把鍋裡的土豆碾碎， 一邊粘一邊加水， 這個過程一定要耐心， 一直碾到土豆全部變成均勻的土豆泥， 沒有塊狀就可以了， 要不停的少量加水　因為很容易糊鍋， 等到土豆快變成泥的時候加入香蔥翻炒均勻， 然後調入鹽和雞精就行了。

寶寶土豆泥就可以按照這樣的方式來吃， 用這樣的方式來製作出的土豆泥對孩子來說也是最好的，

孩子才斷奶用土豆泥來當成是輔食的話， 那麼必須要清淡， 不能有任何辛辣刺激的現象， 對孩子來說， 也不能長期吃土豆泥， 這樣很容易營養不均衡， 平時可以用蔬菜來製作蔬菜汁， 用胡蘿蔔來製作胡蘿蔔泥等， 換來換去的給孩子吃孩子才能吃得更香。