營養飲食

八角的營養價值

近幾年, 隨著社會的發展, 中醫受到了重視, 也興起了中醫養生, 而中醫治病之根本是草藥。 說起草藥, 大家并不陌生, 但要是說起其中的某一位, 估計就沒多少人知道了, 八角便是中藥中比較常見的一種。 說八角常見大家肯定說我都沒見過怎么會經常見到呢?但要是告訴大家它的別名叫八角茴香, 俗稱大料, 大家就會恍然大悟了。

說起大料(八角), 大家都知道它是一種調料, 做菜時經常用到。 八角產地在廣東、廣西一帶, 作為一種有獨特風味的調料, 在微辣中伴有微甜, 深受人們喜愛。 但是作為一味中藥, 他有怎樣的營養價值呢?

八角的主要成分是茴香油, 它能刺激胃腸神經血管, 促進消化液分泌, 增加胃腸蠕動, 有健胃、行氣的功效, 有助于緩解痙攣、減輕疼痛。 茴香烯能促進骨髓細胞成熟并釋放入外周血液, 有明顯的升高白細胞的作用, 主要是升高中性粒細胞,

可用于白細胞減少癥。 八角在烹飪中應用廣泛, 主要用于煮、炸、鹵、醬及燒等烹調加工中, 常在制作牛肉、兔肉的菜肴中加入, 可除腥膻等異味, 增添芳香氣味, 并可調劑口味, 增進食欲;

燉肉時, 肉下鍋就放入八角, 它的香味可充分水解溶入肉內, 使肉味更加醇香;

除了以上的營養價值, 八角還有一定的藥用價值:八角茴香的果實可入藥。 其性溫, 味辛。 有溫陽散寒, 理氣止痛之功效。 用于治療寒嘔逆, 寒疝腹痛, 腎虛腰痛, 干、濕腳氣等癥。

經過上面的介紹, 大家會感覺到, 中草藥就在我們身邊, 只是我們沒有注意到罷了。 八角作為生活中的一種調料, 有一定的藥物價值, 還有很多的營養價值, 相信大家對進行一些了解后會更加關注他,

尤其是喜愛養生的一些朋友。