吃到就是賺到！常吃兩種肉能防癌健體

常吃兩種肉能防癌健體！

一、魚肉

魚肉的營養價值

魚肉含有非常高的營養價值， 有研究表示， 經常吃魚類， 可強壯身體， 延長壽命，

1、魚肉的脂肪大都以不飽和脂肪酸構成， 可降低膽固醇。

2、常吃魚可澤膚養發、養肝補血。

3、魚肉富含鎂元素， 可保護心血管系統， 能有效預防心肌梗死、高血壓等心血管疾病。

4、魚肉富含多種維生素， 可止嗽下氣、清熱解毒、通乳、利水消腫、滋補健胃。 有助於治療乳汁不通、黃疸、少尿、腹脹、浮腫、各種水腫。

二、雞肉

雞肉的營養價值：

雞全身是寶， 民間把雞譽為“濟世良藥”。 富含營養， 且易消化， 少脂肪， 可美容、強筋骨、補虛虧、健脾胃等。

雞心——補心養心， 和血安神：可養心補心， 和血安神， 有助於治療低熱盜汗、心煩失眠、出汗乏力、心慌氣短等症。

雞膽汁——解毒去痰、消炎止咳：可明目、解毒去痰、消炎止咳。 常用于治療小兒菌痢、慢性氣管炎、百日咳等。

雞肝——明目補肝：可明目補肝， 益腎安胎， 可治療視物不清、肝虛目昏。

雞腦——鎮驚養心：養心鎮驚、補腦填髓， 可治療小兒驚悸、多夢易驚、心虛膽怯等。

雞肫(胃內膜)——健脾胃、消食積：臨床上常用的一種中藥，

雞血——通絡、活血：可通絡、活血、祛風， 有助於治療目赤流淚、口面歪斜、小兒驚風、慢性肝炎、哮喘潰瘍、子宮出血、月經不調等。

雞油——消炎潤膚：可有效治療燙傷、燒傷。 雞油適量放到瓶中， 瓶蓋塞緊， 幾天後成了液體， 用消毒棉球蘸塗患處。

雞蛋清——清熱解毒：可清熱解毒， 潤肝利咽， 消炎清火， 常用來治療腮腺炎， 用蛋清調一些白礬， 塗在腮腺腫脹周圍。 蛋清還能治療燙傷、燒傷。 只要塗在患處就好。

雞蛋殼——制酸止血：研末內服， 可治療胃炎有泛酸、潰腸病、便血、咳血、嘔吐、胃酸反胃、胃病等。

雞肉——滋養補虛、益氣養血：公雞以溫補陽氣為主， 更適宜青壯年吃， 母雞以補養陰血為主， 適宜體弱多病、婦女產後虛弱、老人。