鴨心的做法大全有哪些?
很多人都比較喜歡吃鴨心, 而且鴨心的烹煮方法其實是各種各樣的, 我們完全可以根據自己的口味去動手製作完成, 下面要為大家推薦的就是鴨比較方便簡單, 但是又營養美味的吃法。
一、做法
鴨心500克, 陳皮絲25克, 花生油750克、香油25克、幹辣椒5克、醪糟汁100克、醬油15克, 醋、料酒、蔥段、薑片各10克, 鹽適量, 味精5克, 白糖15克, 花椒20粒。
1、將鴨心洗淨, 去掉心管, 滾刀片成大薄片, 用少許鹽、料酒拌醃入味。
2、將鴨心放入七成熱的油鍋中, 炸挺撈出。
3、炒勺上火, 放底油, 投入花椒, 炸出香味, 撈出, 放入蔥、薑、幹辣椒、陳皮絲, 煸出香味, 烹入料酒, 放炸好的鴨心, 隨即加入其他各種調料, 旺火燒開, 小火燜10分鐘左右, 旺火收汁。 淋入香油, 出鍋晾涼即可。
二、步驟
1.材料:去除絲筋的扁豆350克 鴨心500克 桂皮1小根 草果1個 生薑1小塊 白豆蔻3粒
2..鴨心洗淨對切。
3..燒開水倒入洗淨的鴨心焯水撈起瀝幹備用。
4..倒入調和油爆香五香料撈起倒入生薑。
5..放入扁豆爆炒斷生。
6..倒入鴨心翻炒均勻。
7..倒入鹽巴味精非常入味。
8..倒入五香粉翻炒均勻即可出鍋。
三、鴨心的功效與作用
鴨心的營養豐富, 有補心安神、鎮靜降壓、理氣舒肝之效, 適用於心慌氣短、出汗乏力、心煩失眠和低熱盜汗等症狀。 以鴨心入菜, 可用來鹵水、油炸或爆炒, 尤其做成麻辣雞心後, 不但味道鮮美, 而且麻辣味濃, 口感也十分鮮嫩。