營養飲食

N種水果讓皮膚美白保濕

自製祛皺面膜一 橘子皮蜂蜜祛皺

材料:橘子一個, 醫用酒精少許, 適量蜂蜜。

作法:將橘子連皮一起搗爛, 倒入少許醫用酒精, 再加入適量蜂蜜, 放入冰箱一周後取出使用。 塗抹在臉上, 既潤滑皮膚, 還能祛除皺紋。

自製祛皺面膜二 香蕉橄欖油祛皺

材料:香蕉一個, 半匙橄欖油。

作法:將香蕉去皮搗爛後, 加半匙橄欖油, 一起放入碗中, 攪拌均勻後, 塗在臉上, 也有祛皺的效果。

自製祛皺面膜三 絲瓜汁蜂蜜祛皺

材料:絲瓜、酒精、蜂蜜、麥粉

作法:將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉上, 變幹後, 再用清水洗淨。 能令肌膚光滑,

而且不長痘。 也可以將新鮮絲瓜榨汁, 加一匙麥粉攪和, 然後塗於面上約15--20分鐘, 再用溫水清洗乾淨便可。 絲瓜含多種維他命, 長期使用能有效漂白皮膚, 保持肌膚細嫩。

自製祛皺面膜四 番茄蜂蜜

材料:番茄、少許蜂蜜

作法:將番茄切碎, 壓成汁, 再加入少許蜂蜜調勻, 塗抹於面部, 也有不錯的祛皺效果。

自製祛皺面膜五 栗子蜂蜜

材料:去皮栗子、蜂蜜

作法:將栗子去皮後, 搗成細末, 加入蜂蜜調勻後, 塗抹在臉上, 能使臉面光潔, 舒展皺紋, 達到祛皺的效果。

自製祛皺面膜六 木瓜薄荷祛皺

材料:木瓜、薄荷

作法:將木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶, 晾涼後經常塗抹或是敷在眼下的皮膚上。 木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞, 而且還有減輕眼袋和眼周細紋的功效。