第一胎什么時候入盆

懷孕對于女性們來說是一件大事， 整個孕期有十個月左右， 在這個時期女性不僅要保持飲食上的平衡， 還要注意運動為生產做準備， 胎兒入盆后就面臨著生產， 但是一般第一胎什么時候入盆呢？相對來說， 第三十六周左右就會入盆了， 這時候要做好生產的準備， 而且要適當運動。

第一胎胎兒幾周入盆

在孕36周左右， 胎寶寶的頭部將進入到媽媽的骨盆中， 也就是胎頭的雙頂徑進入到母體盆腔入口的下端， 并與骨盆相對稱， 這種現象被稱為“胎兒入盆”， 是胎寶寶準備好降臨所發出的信號， 也是順產過程中的第一步。 據統計， 80—90%的初產婦在孕37-38周會出現入盆跡象， 即寶寶的頭部順利進入到準媽媽的骨盆腔中。 入盆時間有早有晚， 有少部分人要待到分娩前才會入盆， 而有的人則早在孕33、34周就出現入盆跡象， 還有的人直到生產前都不會入盆。 對于懷二胎的準媽媽來說，

大多要等到分娩前夕才會出現入盆跡象。 寶寶的頭部能否順利進入到骨盆是醫生判斷能否順產的重要指標， 但據統計在孕38周還未有入盆跡象的產婦， 絕大多數都可以順利分娩， 只有少部分人需要剖腹產， 因此準媽媽無需為入盆時間的早晚太過糾結。

胎兒不入盆的應對方法

通常到了孕9月， 首次生產的女性都會出現胎兒入盆的現象， 但也有少部分女性的胎兒頭部還未進入到骨盆之中， 也就是胎兒不入盆。 導致胎兒不入盆的原因有很多， 比如胎寶寶太大， 胎寶寶的頭部與骨盆無法對稱， 胎頭難以下降， 臍帶繞頸， 前置胎盤等等。 但也有準媽媽未曾有過以上的原因， 胎兒依然不入盆。 想要加快胎兒入盆， 準媽媽不妨適當地多做做運動：散步不僅能鍛煉骨盆韌帶，

讓女性順利分娩， 而且還能加快入盆進程。 建議準媽媽每天早晚各散步一次， 每次半小時左右， 也可分3次進行， 每次15-20分鐘， 可以一邊散步一邊和寶寶談話， 并給自己按摩。 建議在公園、小區等環境優雅的區域散步， 不要選擇車多污染嚴重的地方。