腎炎能吃韭菜嗎

腎炎能吃韭菜嗎?這個問題是牽扯到很多人的身體健康的問題， 所以， 一般關注的人是比較多的。 我們在平時的生活中很多人不注意保護好腎臟， 以至於很多人現在都在腎臟方面出現了大量的問題， 而腎炎就是其中屬於比較常見的。 得了腎炎的人在生活和飲食方面是要有很多的注意事項的， 而一般人自己也是知道的。

韭菜是我們生活中比較常見的一種蔬菜， 很多人都是很喜歡吃韭菜的， 因為韭菜不僅味道好， 好下飯， 而且韭菜有著一定的滋陰壯陽的效果， 很多人也是沖著這點菜喜歡吃韭菜的。 但是， 腎炎的人是否可以吃韭菜呢?下面就來詳細地說說這個問題。

腎炎能吃韭菜。 韭菜不會增加腎臟的負擔， 對腎炎沒有不良影響， 韭菜作為一種常見的蔬菜， 纖維素含量高， 有預防便秘的作用。

腎炎的人宜食的食物：

1.冬瓜

有活絡腎臟的功能。

在夏天， 流汗過多時， 會將人體內的養分一起排出來， 所以體力消耗得很利害， 容易使人疲倦。 可是， 如果體內的水分經過腎臟， 再由尿排出來， 就不會將體內所需的養分排出體外。 這也是為什麼夏天一定要多吃冬瓜的理由。 冬瓜具有利尿和活絡腎臟的功能， 絞汁煮成湯喝最好， 可加貝類或肉類、竹筍、木耳、瘦肉、牛舌、雞腿。 怕冷又低血壓者， 喝冬瓜湯一次不要超過1升， 但可在一天內分數次喝完。

2.萵苣

含豐富的糖類、胡蘿蔔素和維生素B族、維生素C、維生素E及鈣、磷、鐵、鉀、碘等礦物質， 多吃萵苣能提高血管張力， 促進利尿。 萵苣所含的鉀鹽， 又有利於水和電解質的平衡， 有利於排尿， 故腎炎患者宜食。

3.山藥

性平， 味甘， 為蔬菜之上品， 有良好的補益脾腎的作用。

凡患慢性腎炎之人宜常食之。 腎炎日久， 多表現為脾腎氣虛。 山藥補脾益腎， 故宜常吃多食， 頗有裨益。

4.青蘆筍

性涼， 味甘， 有補虛的功效。 據有關專家研究， 蘆筍對治療腎結石有效， 所以， 近代有學者指出， 患有泌尿系結石的人宜食蘆筍。

5.薺菜

能健脾利水， 補充植物蛋白， 薺菜含有較多蛋白、糖類和維生素， 且有一定的止血作用， 故適宜慢性腎炎、血尿和蛋白尿較多者， 煎水代茶飲。

所以， 通過上面的瞭解， 我們便知道了， 其實腎炎患者是可以吃韭菜的， 而且韭菜因為纖維含量高， 腎炎的人還是可以經常吃的， 韭菜還有著潤腸通便的效果。 腎炎患者在平時的日常生活中有很多地方是要注意的， 特別是飲食方面，

最好以清淡為主， 而且還要適當地運動運動。