夏季養生

暑假到了 小心這六類病纏上你家孩子

夏天已經過半, 期待的暑假也來了。 暑假應該是孩子們最開心的時候, 不少爸媽們都開始計畫著要帶孩子去哪裡玩, 輕輕鬆松地享受屬於自己的假期。 但是, 在這樣一個細菌病毒肆虐的季節的特殊季節裡, 家長們還要注意一項重要的事情, 那就是小心預防以下這六類病纏上孩子, 陪伴孩子度過健康快樂的暑假時光。

1、腹瀉

夏天氣溫升高, 腸胃內消化酶分泌減少, 胃腸動力降低, 而且夏天孩子們常常飲食不規律, 貪食過涼食品或者開著空調睡覺, 腹部受涼, 導致食物在胃內滯留, 引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣等症狀。 特別是6-9月, 腹瀉的發病率占全年腹瀉發病的70%左右。

應對措施:注意少讓孩子吃生冷、變質的食物, 同時要注意飲食衛生, 讓孩子勤洗手。 飲食以清淡為主, 避免過分油膩、高蛋白食物。 當孩子發生腹瀉時, 家長最好將孩子的糞便在2小時內送到醫院進行檢查,

有利於找出孩子腹瀉的原因, 進行對症治療。

2、中暑

夏季天氣炎熱, 在室外活動時間過長很容易發生中暑。 一旦孩子大量出汗有頭昏、眼花、耳鳴、胸悶、體溫略升高等症狀, 這是中暑的先兆, 當孩子出現高熱、說胡話、抽筋、昏迷、無尿及呼吸迴圈衰竭, 應及時送醫。

應對措施:要注意保持室內溫度適宜。 外出活動要注意穿寬鬆透氣的衣服, 勤喝水, 打傘或戴帽, 最好避免在正午前後兩小時外出。

3、感冒

夏季室內室外溫差大, 溫度驟變且空氣不流通, 很容易造成不適。 而且假期期間公共場合人流密集, 傳播感染病菌的幾率增大。

應對措施:少開空調, 溫度以26度為宜, 注意通風換氣;儘量避免到人員密集的場所,

不宜在此類地方停留過長時間。

4、蚊蟲叮咬過敏

夏季天氣悶熱, 雨水多, 蚊蟲滋生快, 孩子皮膚嬌嫩, 一旦被蚊蟲叮咬, 就會產生瘙癢的感覺, 抓撓後若發生感染容易留下疤痕, 甚至還會引起嚴重的過敏反應。

應對措施:蚊帳沒有化學物質的污染, 能有效防蚊。 孩子住的房間儘量不要使用殺蟲劑, 可選用兒童專用的驅蚊用品。 如果寶寶被蚊蟲叮咬後, 皮膚出現嚴重過敏反應, 或者因抓撓出現感染跡象, 一定要儘快就醫。

5、熱痱

由於新陳代謝旺盛, 容易出汗, 汗液會堵塞汗腺, 導致炎症, 形成痱子。 熱痱一般出現在孩子的面部、頸部、肩部、肘窩、腹股溝、腋窩等部位。

應對措施:預防熱痱就要保持乾淨清爽。 夏天不要讓孩子穿太多,

保持室內通風良好, 降低室溫, 給孩子穿著吸汗全棉衣物, 保持皮膚的乾爽, 便可避免或減少痱子的發生。

6、皰疹性咽峽炎

該病表現為突然發熱, 反復高燒, 起病兩日內口腔咽峽部黏膜出現灰白色皰疹, 周圍繞以紅暈, 在以後的24小時內水泡破潰為淺潰瘍。 該病以呼吸道為主要傳播途徑, 傳染性強, 夏秋季為高發季節。

應對措施:勤洗手, 少到公共場所, 室內多通風, 注意觀察孩子有咽痛、進食難受、流口水等症狀。 必要時要帶孩子及時就醫以明確診斷。

暑假是屬於孩子的快樂休閒時光, 也是小兒疾病的高發時間。 在追逐輕鬆的同時, 家長們也要及時預防病毒細菌的侵害, 保護孩子的身體健康。