營養飲食

腐竹炒粉絲的做法

大家都喜歡用腐竹來炒什麼呢?很多人肯定喜歡用腐竹來炒肉吧, 這種腐竹炒肉的做法也是很廣泛, 很多人喜歡做這樣的美食, 但是也有很多人喜歡用腐竹來炒粉絲吃, 腐竹炒粉絲會讓腐竹顯得不單調, 好吃還營養, 在饑餓的時候就可以炒一份這樣的食物給自己填飽肚子, 並且還特別的營養, 那麼腐竹炒粉絲的做法有哪些?

做法一

1.腐竹和粉絲用水泡軟, 備用;

2.胡蘿蔔切絲, 肉末用油鹽稍醃。

3.熱油鍋, 爆香薑蒜肉末, 倒入胡蘿蔔和腐竹粉絲一起炒, 下生抽, 雞精調味, 最後下蔥花!

做法二

材料

腐竹, 花蛤, 肉丸, 鹽, 醬油, 蠔油, 粉絲, 蔥花, 香油

做法

1.腐竹和粉絲用溫水泡軟.瀝幹水.

2.花蛤王用開水燙到開口用冷水沖過後把肉取出.洗淨.現在的貝類怕髒.所以要先取肉.

3.肉丸切片(我家冰箱過剩的家鄉丸子).油鍋燒熱先炒肉圓.再放腐竹和花蛤.

4.下鹽/醬油蠔油調味.放下粉絲炒到軟下蔥花,

香油, 關火.

做法三

材料:

腐竹100克, 粉絲2卷, 裡脊肉100克, 剁椒、蔥、蒜生抽、黃酒、鹽各適量。

做法:

第一步

粉絲和腐竹用溫水泡軟, 腐竹剪成需要長度的段, 繼續浸泡。

第二步

裡脊肉切成小丁後剁肉末, 取一個碗將肉末放入碗中, 用黃酒、鹽醃制一下。

第三步

鍋中放油, 滑炒肉末。

第四步

肉末變色後放入剁椒, 蒜末翻炒出香味後。

第五步

放入適量的生抽和適量的清水煮開後出鍋備用。

第六步

取一隻盤子, 盤中放粉絲。

第七步

粉絲上面鋪上腐竹。

第八步

蒸鍋中放入清水大火燒開後, 放入盤子, 蒸15分鐘左右。

第九步

出鍋後淋上剁椒肉末和蔥花即可。

上面內容中我們介紹了關於如何利用腐竹來炒粉絲的各種做法,

這種做法大家想吃點話都可以試試, 讓自己得到更美味的食物, 炒粉絲的時候最好是先將粉絲用水來泡泡, 這樣粉絲炒的時候才更容易熟, 也不會硬硬的, 吃粉絲的時候最好是挑選不容易斷的粉絲。