孕晚期可以吃柚子嗎

在秋季的時候， 柚子正值上市的季節。 這種水果， 因為口感獨特， 營養物質含量豐富而受到很多人的歡迎。 柚子是適合於很多人食用的， 對於孕婦來說， 也是如此， 因為柚子中含有大量的維他命C、天然水果纖維、維生素p、胰島素等營養物質， 吃柚子可以調節孕婦存在的多種身體問題。

柚子是大家公認的食療水果， 營養豐富， 含有蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。 孕婦能吃柚子嗎?孕婦吃柚子可以有效補充維生素C， 柚子中的維C含量大大超過其他水果， 每100克柚肉中含維C為57毫克， 是梨的10倍。 孕婦吃柚子還可以促進食欲， 治療消化不良等症狀。 所以孕婦可以吃柚子的。

1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C， 孕婦吃柚子可以起到養顏美容的作用。

2、柚子可以有助於消化、通便， 會有效的緩解孕期便秘。

3、柚子中含豐富的維生素P， 具有清除血液中膽固醇的作用， 多吃可預防狹心症、心臟病的發生。

4、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。 秋冬季節氣候乾燥， 孕媽媽患上了口腔潰瘍， 牙齦腫痛。 不要擅自用藥。 柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍， 此時不妨食用一些柚子。

5、鮮柚肉含有類似胰島素的成份， 是糖尿病病人的理想食品。 因此對於患有糖尿病的孕媽媽， 柚子更是最好不過的水果。

雖然孕婦吃柚子有許多好處， 但是也要注意以下幾點：

1、柚子不能多吃：柚子性寒，

2、高血壓的孕婦不宜吃柚子， 特別是葡萄柚。

3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子， 特別危險的是服用抗過敏藥期間， 食用柚子或飲用柚子汁， 可能導致心律失常。

4、太苦的柚子不宜吃， 因為柚子苦一般都是沒有成熟的， 或者是壞掉的柚子。