黃菊花茶的功效與作用

茶是很多人都喜愛喝的， 那茶的種類比較多， 對茶在選擇上， 也是要注意不能隨意進行， 不同的茶也是有著不同的功效， 所以選擇茶的時候， 也是要對它進行一些瞭解， 常見茶有龍井、人參、綠茶， 這些茶對改善人體各方面， 都是有著很好的幫助作用， 那黃菊花茶的功效與作用都有什麼呢?

對黃菊花茶的功效與作用都有什麼呢， 也是很多人不太瞭解的， 所以對這樣茶選擇的時候， 也是需要對它進行詳細諮詢， 使得對這樣茶也是有著很好的瞭解， 選擇的時候可以放心進行。

黃菊花茶的功效與作用：

黃菊花茶的功效顯著表現在抗氧化， 防衰老。 另外， 在我國， 不少地方都有食菊的風俗， 不僅因為黃菊花茶的功效， 還與菊花的氣味芬芳， 綿軟爽口， 是入肴佳品。 吃法也很多， 可鮮食、幹食、生食、熟食， 燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜， 還可切絲入餡， 菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。

黃菊花花瓣中含有17種氨基酸， 還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素， 因而具有一般蔬果無法比擬的作用。 如果平時水果吃得不多， 喝幾杯菊花茶也是個不錯的替代品。 在泡菊花茶時應留意， 白色的菊花味道甘甜， 平肝明目的效果好， 如果眼睛乾澀不適可以選擇， 但清熱能力稍差。 黃色的菊花味道稍苦， 清熱能力強， 常用於散風熱， 如果上火， 口腔潰瘍， 用它泡水能敗火。 野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好， 所以， 這幾種菊花在使用時不能混淆， 更不能相互替代。

通過以上介紹， 對黃菊花茶的功效與作用也是有著很好的認識，