右臉頰長紅色痘痘

一般來說， 臉上長的痘痘其實會有一些區別的。 例如， 如果在臉上發現了一些紅色痘痘， 那麼說明這些痘痘是成熟的， 可以選擇一些方法進行去除。 但是對於一些和膚色比較相近的痘痘， 說明這些痘痘是剛剛才長出了的， 這個時候大家不要用手去碰觸， 避免刺激痘痘。 那麼， 對於紅色痘痘來說， 該如何進行護膚呢？

紅色痘痘多數是剛成熟的痘痘， 去除方法如下：

1、清潔皮膚。 採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉， 徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。 若遇面部塵埃、油脂較多， 應及時用溫水沖洗。 一般洗臉次數以每日2至3次為宜。

2、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹， 尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣。

3、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，

多吃蔬菜、水果、多飲開水。

4、堅持多做一些室內的大幅度運動。 以加快血液迴圈， 促使體內的廢物及時排出體外， 使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢， 隨後及時加以清洗。

5、勞逸結合， 保持精神愉快， 對痤瘡的治療十分有益。 長了痤瘡心理不要產生負擔， 以免引起神經內分泌紊亂， 使痤瘡加重。

日常護膚的方法有：避開痘痘地雷區

1.油脂分泌過盛， 清潔度不夠， 導致毛孔堵塞， 進而引發痘痘， 所以肌膚深度清潔是關鍵。 選擇泡沫豐富， 成分溫和的潔面產品， 早晚溫水洗臉後， 將潔面乳打濕， 揉搓出泡沫後以畫圈方式潔面， 然後用乾淨的毛巾輕輕吸幹水分。 切忌用力擦臉， 避免毛巾中的纖維劃傷細胞組織。

2.每週一次去角質， 有痘痘的皮膚比較脆弱敏感， 如果頻繁去角質， 會導致皮脂膜受損， 影響皮膚自我保護功能。 以溫和的去角質凝露代替磨砂膏， 用中指無名指指腹輕輕按摩三分鐘， 若時間過長會適得其反哦。

3.痘痘重點護理， 基礎護膚之後， 然後給痘痘一道特殊護理程式，

選擇合適的祛痘產品， 能保護痘痘， 避免感染。 方法：護膚後， 取適量苦參本草淨蟎膏， 塗於臉上長痘痘的部位， 輕輕按摩兩分鐘， 因其中含清熱殺菌的中藥成分， 尤其是苦參的除蟎抑菌性， 所以對消滅臉上的痘痘有很好的幫助。

飲食習慣：吃出健康肌膚

1.多喝水， 水是肌膚美麗健康的保證， 只有當肌膚中水分充足， 才能高效吸收加在肌膚表層的營養成分。 如果體內缺水， 即使水分為滿分的保濕霜仍然很難實現保濕效果。 所以從內補水才是王道!

2.遠離辛辣油膩的食物， 如果想起那些麻麻辣辣的美味會禁不住流口水， 那麼就想想自己那張被小痘痘佔領了的臉蛋吧。 也許辛辣油膩並不是造成痘痘的元兇， 但他絕對是不折不扣的“幫兇”。

3.多吃低脂肪、高蛋白、高維生素、礦物質豐富的食物， 可以增強血管壁韌性和彈性， 改善微循環。 比如可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果， 以增強皮膚抵抗力。