輕度脂肪肝的治療

脂肪肝是一個很常見的疾病， 這樣的疾病病因很多， 因此對這樣疾病預防上， 也都是要從飲食做起， 那對發現自身有脂肪肝的時候， 也是需要及時的進行治療， 這樣對疾病改善， 才會有很好的幫助作用， 輕度脂肪肝的治療方法怎麼樣呢， 是很多人不太瞭解的， 所以治療的時候， 也是要進行諮詢。

那輕度脂肪肝的治療也是有著它獨特的治療方法， 因此對這樣疾病治療的時候， 也是要注意， 不能隨意的選擇治療方式， 這樣對人體健康， 都是有著很大損害。

輕度脂肪肝的治療：

飲食治療：

提倡脂肪肝患者食物多樣化， 魚、瘦肉、蛋清及豆製品以提供蛋白， 食用橄欖油、菜籽油等不飽和脂肪酸提供脂肪。 脂肪肝患者多食膳食纖維， 其來源為粗雜糧(如玉米粉、粗麥粉、米糖、麥麩)、幹豆類、海帶、蔬菜和水量等。

茶療法：

“用藥不如喝茶!”目前這種觀念已經為全國乃至全世界越來越多的患者所認可。

是藥就有三分毒， 任何藥物都有一定的副作用， 而且藥物治療對於慢性病通常也需要很長的治療過程才能看到效果， 一旦產生耐藥性， 治療等於前功盡棄。 而選擇保健飲品進行調理， 用茶水和時間來緩釋病毒， 才是目前最好的綠色保健治療方式。

運動治療：

脂肪肝患者需要增加能量消耗， 促進脂肪組織分解， 達到減肥目的。 但脂肪肝患者的運動要適當合理， 建議選擇中等有氧運動方式， 如快走、慢跑、游泳、登樓梯、爬山、跳舞、跳繩、做操及騎車等。

通過以上介紹， 對輕度脂肪肝的治療也是有著一些瞭解， 那對治療這類疾病的時候， 也是需要全面的進行， 這樣對疾病改善， 才會有很好的幫助作用，

而且要注意的是， 對脂肪肝治療的時候， 都是是要注意心態問題， 不要過於緊張。