營養飲食

冬瓜排骨湯的做法

文章導讀

冬瓜排骨湯是一種常見的產品, 它主要的原料排骨冬瓜以及一些其他的佐料, 它的湯品呢, 非常的清香, 有冬瓜的清香味兒排骨的鮮香, 冬瓜能夠消熱解暑, 利尿消腫, 還有很多其他的富含豐富的維生素和礦物質排骨, 他有很好的骨膠原以及蛋白質對人體也是有非常好的作用。 冬瓜和排骨相互結合, 也是一種非常好吃美味的甜湯品。

冬瓜和排骨這種做法也是非常簡單的, 需要的食材也是非常簡單, 在日常生活中的我們可以在家中自己進行製作, 冬瓜排骨湯的特點的就是淡香可口清, 在日常生活中呢, 也是一種不可多得的湯品。

做法一 材料:

冬瓜400克, 排骨200克, 生薑1塊, 干貝丁100克。

香油1小匙, 精鹽2小匙, 味精1小匙,

做法:

1.排骨洗乾淨, 放入沸水中汆燙後去血水, 撈出, 瀝幹水分,

2.生薑洗淨拍松,

3.冬瓜切厚片,

4.砂鍋中放入清水, 加入排骨、干貝丁生薑,

用大火燒開後, 用小火煲40分鐘, 待排骨熟透後加入冬瓜片,

5.冬瓜煮熟後, 加入精鹽、味精、香油即可。

做法一 材料:

冬瓜400克, 排骨200克, 生薑1塊, 干貝丁100克。

香油1小匙, 精鹽2小匙, 味精1小匙,

做法:

1.排骨洗乾淨, 放入沸水中汆燙後去血水, 撈出, 瀝幹水分,

2.生薑洗淨拍松,

3.冬瓜切厚片,

4.砂鍋中放入清水, 加入排骨、干貝丁生薑, 用大火燒開後, 用小火煲40分鐘, 待排骨熟透後加入冬瓜片,

5.冬瓜煮熟後, 加入精鹽、味精、香油即可。

以上就是冬瓜排骨湯如何進行製作, 排骨湯的味道清淡有利於清熱解火, 還有清熱解毒以及由於體內的濕熱造成的一些疾病, 冬瓜排骨湯, 可以將冬瓜稍微切厚一點兒這樣的不容易爛, 而且排骨口感也是非常好的, 對於人體有很好的功效及幫助人體排毒的作用,

希望大家更好的對於冬瓜排骨湯進行燉制有一定幫助。