白領健康

看看OL的5大身體健康“死穴”

電腦螢幕的輻射、迴圈不良的坐姿、緊盯電腦螢幕, 這些雖不像《天龍八部》中生死符那樣, 頃刻讓你巨癢難忍, 但卻在一點一點地侵蝕你的身體, 也許幾個月後, 你就會出現下面的症狀:

●頸肩腕酸麻痛
如果每天幾個小時不間斷地用同一姿勢OL, 你就一定會遭到頸肩腕的集體抗議, 因為你不僅讓脖子和肩膀周圍的肌肉緊張, 更讓腕關節的神經受到了壓迫。 所以, 它們會用下面的武器來抗議你:頸、肩部酸痛;斷斷續續的手指和手掌發麻、刺痛(有的大拇指、食指和中指麻得較厲害), 發麻的感覺在睡眠中和剛睡醒時較多發生;手掌、手腕或前臂經常有漲痛的感覺;伸展拇指時不自如且有疼痛感, 嚴重時手指和手部都虛弱無力。
●如水秋波乾涸症
很多美眉認為, 不休息地盯住電腦螢幕不放, 頂多會在第二天雙眸沒有神采, 再嚴重點也就是近視度數加深,

其實你太小看眼睛的脾氣了。 受壓迫久了, 你的眼睛會用“乾眼症”來抗議, 具體來說就是雙眼刺痛、乾澀、異物感、眼癢、眼紅、怕光、流淚等, 嚴重的會出現角膜混濁、潰瘍、視力下降、甚至失明。 因為當你專注地盯著電腦時, 每分鐘的眨眼次數只有正常時的三分之一, 淚膜的功能受到影響, 眼睛變得乾澀, 久而久之發生病變, 就成為了“乾眼症”。
●皮膚過敏症候群
如果問美眉們最看重的是自己的皮膚還是OL時, 相信99%的人都會選擇皮膚。 但是一旦OL, 美眉們大多又把自己的皮膚拋在腦後。 螢幕輻射產生的靜電最易吸附灰塵, 而且隨著螢幕溫度的上升, 一種名叫“磷酸三苯酯”的化學物質會隨之溢出, 這是一種阻燃劑, 更是一個過敏源。 所以,
長期面對螢幕, 輕則肌膚的水分加快流失, 長出雀斑、黑頭以及皮膚粗糙暗黃, 重則皮膚過敏、瘙癢。
● “大”不出的幾率增加
與蠟筆小新臉紅脖子粗的樣子相仿, OL時久坐不動換來的就是馬桶上的火上澆油。 皮膚粗糙、彈性差、雀斑、心情煩躁、痔瘡等很大程度上都是便秘惹的禍。 不僅如此, 長期便秘還容易引起大腸癌、痔瘡、高血壓、乳腺癌等等。
●救生圈恐龍誕生記
在很多OL美眉眼裡, 有了電腦和網路就有了“運籌帷幄之中, 決勝千里之外”的成就感, 坐在椅子上不動就能工作兼娛樂。 但是人的懶惰是有慣性的, 越懶就越不想動, 久而久之, 下體循環和代謝不良, 小肚子上自然會多出個救生圈, 大腿和臀部的脂肪勢力也會悄悄反撲,
以前的辣褲再也穿不進去了。