營養飲食

香辣牛肉條

不僅僅是小孩子, 很多成年人也喜歡吃零食, 為了讓孩子們不吃哪些垃圾食品, 家長們會給孩子們做一些比較有營養的零食。 香辣牛肉條是味道非常好的小零食, 不僅僅休閑的時候可以吃, 男性朋友喝酒的時候也可以拿來當下酒菜。 下面給大家介紹幾種香辣牛肉條的做法。

一、做法一

材料:熟牛肉400克, 熟芝麻10克, 姜片8克, 蔥段10克, 精鹽4克, 味精1克, 紹酒10克, 糖色30克, 花椒粉2克, 麻油20克, 紅油辣椒40克, 牛肉湯500克, 辣椒粉8克, 色拉油500克(耗約100克)。

做法:

(1)、將熟牛肉切成5厘米長、0.8厘米粗的條, 放碗內, 加精鹽、蔥段、紹酒拌勻, 腌漬15分鐘 。

(2)、炒鍋置旺火上, 加入色拉油燒至七成熱, 下入牛肉條炸酥, 撈出瀝油。

(3)、炒鍋復置火上, 加入色拉油(20克)燒至五成熱, 投入姜片、蔥段炒出香味, 放牛肉湯、精鹽、糖色澆沸, 下牛肉條加熱至亮油。 起鍋放辣椒粉、花椒粉、紅油辣椒、麻油、味精拌勻, 晾涼冷裝盤,

撒芝麻即成。

二、做法二

材料:主料:牛肉(瘦)500克

調料:醬油150克,鹽125克,白砂糖200克,白酒25克,姜25克,大蔥50克,辣椒醬100克,五香粉8克 [1]

做法:

1、原料要求:選用新鮮前后腿瘦肉, 除去碎骨、牛筋、油膜等, 切成50克左右的小塊, 放入冷水中浸泡1小時左右, 浸出肌肉中的余血, 洗凈, 瀝干待用。

2、初煮:將洗凈瀝干的肉塊以及食鹽、桂皮等加水浸煮1小時, 水溫應保持在90℃以上, 經常用鐵鏟上下翻動肉塊, 隨時清除上浮之油沫, 抽樣取出肉塊, 用刀切看肉面是否已成灰白色, 如已變成灰白色, 表示已達七成熟, 即為初煮完畢。

3、切塊:初煮后的肉塊, 從鍋內取出置于竹筐中冷卻, 然后切成3.5厘米*2.5厘米*0.5厘米的薄片, 要求片形整齊, 厚薄均勻。

4、復煮:將白糖、姜粉、醬油、五香粉等調料用第一次初煮時的肉湯調勻入鍋, 再把切成肉片的半成品放入鍋內繼續燒煮, 復煮后期要勤翻勤炒, 以防糊鍋底, 最后放入味精拌勻, 至肉質酥軟出鍋, 在烘篩上攤開、冷卻。

5、烘烤:將晾干后的肉片送入烘房烘烤。 烘烤時, 最適溫度應保持在55至60℃, 并需經常翻動肉片或上下調動烘篩位置, 經6至8分鐘, 待肉片干柔后, 取出晾透, 即為成品。 如在烘烤前, 肉片中加入咖喱粉進行拌和, 經烘烤后即為咖喱牛肉干。 加入其他香料、五香粉、辣椒粉等, 則成其他風味的牛肉干。