營養飲食

冬季如何防痔瘡復發

冬季如何防痔瘡復發? 預防痔瘡復發, 改善便秘是很重要的一個方面。

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入冬以後要注意飲食的調理, 要多喝開水、飲淡茶,

多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品, 給機體補充水分。 飲食還要適當增加粗糧、豆類和蔬菜、水果等含纖維的食品, 增加腸蠕動, 防止便秘。 有了便意不要強忍, 排便時不要看書看報、久蹲不起或過分使勁用力。 因為長時間久蹲不起和用力, 會使肛腸充血, 導致肛墊下移呈病理性肥大脫垂出血, 即痔瘡復發。