春季肌膚過敏乾燥如何保養

肌情”等級1 大眾級

“危肌”信號：外出回家， 肌膚略發紅、發緊， 感覺不太舒服， 但外表看不出來。

春季氣候乾燥， 溫度變化大， 一冷一熱很容易讓皮膚受到刺激，

皮膚內部的微血管會擴張， 產生不適， 因此， 皮膚極易出現問題。 很多人在春季出現皮膚微紅、微癢都會歸結為皮膚過敏， 但事實並不全是這樣。 健康的皮膚， 擁有一層天然的保護膜——皮脂膜。 春季皮脂膜較其他時間更易受損， 肌膚略發紅或感覺發緊正是其受損的表徵之一。

抗敏重點：強健肌膚， 增強肌膚抗刺激的能力。

護理方案：

1. 增加膠原蛋白補充。 膠原蛋白能説明肌膚迅速修復受傷的組織， 提升細胞新陳代謝， 增加抵禦力。 春季內外雙修， 給肌膚補充膠原蛋白能很好地預防肌膚出現過敏現象。

2. 常按摩調節肌膚微循環。 如果外出回家後常常“面紅耳赤”， 說明熱脹冷縮間在皮膚表面產生了輕微的淤血，

是微循環不暢的表現。 睡覺前適度進行面部按摩能有效緩解這一問題。

3. 改用弱酸性潔面產品。 春季避免使用鹼性成分及清潔力強的產品， 以低泡的潔面產品為佳， 減少清潔的次數， 每日兩次足矣， 過度清潔會令敏感皮膚本來就很脆弱的皮質膜更加受傷。

4. 減少去角質的次數。 春季多變的氣候使我們的肌膚變得乾燥、敏感， 這時候應減少去角質的次數， 以防止人為破壞本已脆弱的皮脂膜。 油性肌膚每週1 次， 而中幹性肌膚最好減少為每月1 次為佳。 而對於膚質偏薄者而言， 春季最好不要使用磨砂型去角質產品， 利用具有雙重清潔效果的爽膚水即可。

“肌情”等級2 羽量級

“危肌”信號：肌膚瘙癢、有局部脫皮現象。

春季皮膚易缺水，

油水不平衡會導致肌膚乾燥， 出現瘙癢、脫皮的現象。 如不及時修正， 很容易讓花粉、柳絮等易引發肌膚過敏的物質乘虛而入， 導致肌膚過敏。

護理方案：

1. 保濕是關鍵。 過敏往往是因為肌膚脆弱時被乘虛而入， 而保濕正是保證肌膚處於健康狀態的關鍵。 別以為肌膚又幹又癢的時候換上滋潤的乳霜就萬事大吉， 殊不知事實恰恰相反。 太油太滋潤的保養品， 不但不易吸收， 還更容易沾染粉塵刺激本已脆弱的肌膚， 引發過敏。 在肌膚出現羽量級過敏現象時， 選擇專門為敏感性肌膚設計的保濕水、質地輕潤的乳液， 迅速給肌膚補充水分， 令其水油平衡， 同時降低肌膚敏感度才是安全抗敏的首要任務。

2. 防曬不可少。 陽光雖然可以殺菌，

但對於已經處於不穩定狀態的肌膚而言， 直接面對陽光就相當於往赤裸的傷口撒鹽， 有害無益。 已經出現瘙癢、脫皮的肌膚， 其皮層較薄， 對紫外線的防禦能力很差， 所以要先塗抹基礎保養品， 再塗抹防曬品進行防護。 而防曬品最好選擇物理防曬的產品， 儘量減少對皮膚的刺激。

“肌情”等級3 中量級

“危肌”信號：肌膚出現少量紅疹， 不但脫皮、瘙癢， 輕輕觸碰還感覺到疼痛。

此時的肌膚已經出現明顯過敏現象， 不可私自使用醫用藥膏。 很多藥膏含有激素， 不但不能緩解過敏， 還會火上澆油！事實上， 肌膚具有自愈能力。 當過敏現象出現時， 應立刻停止對肌膚做不該做的事情， 儘量幫助肌膚減低敏感， 給肌膚自我修護的時間。

抗敏重點：停止錯誤護理， 儘快減低敏感。

護理方案：

1. 全面抗敏。 很多人因為肌膚過敏就不敢使用任何護膚品， 豈不知這樣反而會令肌膚乾燥而加重過敏現象。 皮膚科醫生特別指出， 只有為肌膚充分保濕， 才能緩和過敏症狀並幫助細胞復原。

在肌膚出現中量級過敏情況時， 應停用所有精華類產品， 轉而換用專門的抗敏感產品， 增強皮膚基底的抵抗力， 如果仍不見好轉或情況加重應該停用所有產品， 尋求皮膚科醫生幫助。

2. 冷水潔面。 停用潔面產品， 只使用冷水潔面！並在清潔後用毛巾冷敷5～10分鐘， 能有效幫助肌膚降溫， 並收縮毛孔， 減緩過敏範圍的擴散。 切勿使用熱水， 那樣會加深肌膚乾燥狀況， 加重過敏症狀。

“肌情”等級4 重量級

“危肌”信號：肌膚出現水泡或大塊紅色斑點， 瘙癢且疼痛。

這時候肌膚正處於嚴重過敏狀態， 不可擅自處理。 而且很有可能過敏原就在身邊， 所以應盡可能減少接觸外界物質， 儘快就醫。

抗敏重點：醫療救治。

護理方案：用冷水清潔面部後取乾淨絲巾遮蓋面部， 即刻前往專業醫院皮膚科就診，切勿私自用藥。

抗敏重點：保濕+ 防護。

即刻前往專業醫院皮膚科就診，切勿私自用藥。

抗敏重點：保濕+ 防護。