黑李子是酸性還是鹼性的 黑李子是熱性還是涼性的
1、鹼性水果
李子中含有豐富的維生素， 不僅能夠補充人體所需的營養物質， 而且促進人體的健康。
2、開胃健脾
多吃李子可以促進人體健康， 李子具有開胃健脾的作用， 可以增加人體食欲， 促進腸胃的消化功能。 李子屬於鹼性的水果， 對於胃酸過多的人可以起到中和的作用， 從而起到護胃的作用， 多吃李子對人體健康有很多好處。
3、注意事項
李子屬於鹼性水果， 對於胃酸過多的人可以食用， 能夠起到中和胃酸的作用。 李子代謝後所產生的鈉和鉀， 容易在體內產生形成鹼性反應， 所以李子是鹼性水果。 李子不能與海鮮食物一起食用， 否則會對健康造成傷害。
水果不僅美味可口， 且富含糖分、維生素、微量元素、豐富水分， 很多人都愛吃。 如果體質偏寒性， 就不適合吃寒性、涼性的水果， 如果是熱性體質， 就不適合再吃熱性水果， 否則容易助長體內的熱。
中醫所稱的熱性水果， 指的是熱量高、糖分高的水果。 如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴槤、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺等。
中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅等。
夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子、李子等。
夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、芭樂、櫻桃、椰子、榴槤、杏等。
祖國中醫理論認為， 李味甘酸、性涼， 具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。 特別適合於治療胃陰不足、口渴咽幹、大腹水腫、小便不利等症狀。 李可治骨關節間勞熱， 消渴。 古代多將李用於治療肝臟疾患， 肝硬化腹水患者食鮮李子有輔助治療作用。 但是， 李子多食生痰， 損壞牙齒， 體質虛弱的患者宜少食。
1、促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌， 有增加腸胃蠕動的作用， 因而食李能促進消化， 增加食欲， 為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。
2、清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸， 如穀醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等， 生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。
3、降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，
4、美容養顏《本草綱目》記載， 李花和於面脂中， 有很好的美容作用， 可以‘“去粉滓黑黯”， “令人面澤”， 對汗斑、臉生黑斑等有良效。
