脾胃虛寒、腎虛無力？吃它就對了

秋葵不僅在國內非常受歡迎， 在國外也是深受人的喜愛的一種蔬菜。 因為它口感細膩， 潤滑多汁， 吃起來非常的獨特， 還有各種各樣的吃法， 是人們餐桌上不可多得的一種美食。 其實它的營養價值遠比它的口感更加讓人喜歡， 在一些國家， 還被定為運動員專用食材。 那麼， 秋葵到底有怎樣的功效呢？

抗疲勞， 祛除脾胃虛寒

如果你感覺自己總是脾胃虛寒， 老累不看， 總感覺渾身都非常疲憊， 打不起精神來， 其實可以多食用一些秋葵， 秋葵可以有效地幫助你祛除疲勞感， 讓你在短時間內迅速恢復元氣滿滿的狀態。

蔬菜中的“偉哥”

眾所周知， 秋葵， 還有蔬菜中偉哥的美稱， 因為它具有只因壯陽強腎不虛的功效， 所以女性需要吃它來補充能量， 男性更是需要多多食用來增強自己的體力， 功效也是非常顯著的。

緩解消化不良， 保護腸胃

除非中含有多種營養成分， 比如鈣， 鐵等。 可以為我們激發胃液的分泌， 促進腸胃蠕動可以很大程度上改善我們出現的一些消化不良， 脹氣等症狀。 而且秋葵中還附有一些植物的粘液可以作為保護我們的腸胃， 都有非常好的作用。

保護視力， 增強機體免疫力

秋葵中還含有豐富的維生素a， 對於上班族和學生党來說， 可以很好的保護我們的視力。 還可以增強免疫力， 預防感冒。