營養飲食

鯽魚與什麼食物相克

鯽魚是最常見的一種淡水魚之一, 鯽魚的營養價值比較高, 它的肉質比較細膩, 平時適當的吃一些有非常好的調理身體的作用, 尤其是對於產婦來說, 適當的吃一些鯽魚, 還有促進催奶的作用, 在吃雞的時候要瞭解飲食禁忌, 吃鯽魚的時候不能吃豬肝, 儘量不要吃山藥等等, 避免引起腸胃不良。

鯽魚與什麼食物相克

鯽魚含蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、維生素A、B族維生素等。 據測定, 每100克黑鯽魚中含蛋白質高達20克, 僅次於對蝦, 含脂肪達7克。 鯽魚的含肉量可達67%, 魚肉中含有16種氨基酸, 其中人體所必需的賴氨酸和蘇氨酸含量較高, 營養價值甚為豐富。

1、鯽魚與豬肝相克

同食具有刺激作用, 瘡癰熱病者忌食。 鯽魚性味甘溫,具有益氣健脾、清熱解毒、利水消腫、通脈下乳之功效。 豬肝與鯽魚不合,如將二者混合烹調或配炒,會產生一些不利因素,食用後會引起一些不良反應,比如容易產生癰疽等。

2、沙參與鯽魚相克

沙參具有養胃生津、潤肺止咳等作用,可用於肺熱燥咳、虛癆久咳、陰虛肺熱、熱病傷津、舌幹口渴、內熱消渴等病症。 服用沙參時,不宜同時食用鯽魚,同食會引起不良反應。

3、山藥與鯽魚相克

山藥具有補益脾胃、益肺滋腎等功效,可用於治療脾虛泄瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴、遺精、帶下、小便頻數等症。

服用山藥時,不宜食用鯽魚。 同食會產生不良反應。

4、鯽魚與野雞肉相克

《本草綱目》中記載:“鯽魚同豬肝、雞肉、雉肉、鹿肉、猴肉食生癰疽。 ”一般而言, 魚類與禽類大多不宜共食,

主要因其生化反應複雜, 機理見前述“雞肉與鯉魚”條。

我們知道了鯽魚和什麼食物相克, 這樣在以後做飯的時候我們會儘量的把這些食物分開來, 不放在一起食用, 我們平時都會做一些魚來吃, 因為鯽魚的營養價值很高, 並且魚肉富含很多的蛋白質等物質, 對我們的身體有很多的好處, 所以平時適當的多吃一些魚肉很健康。