營養飲食

孜然雞脆骨的做法

常見的佳肴有很多, 對一些佳肴在選擇的時候, 需要適量的進行, 尤其是對一些油炸食物, 吃的時候不能過多選擇, 否則對身體沒有任何的好處, 那孜然雞脆骨是不錯之選, 這樣的佳肴口感獨特, 吃的時候對身體也沒有任何的損害, 那孜然雞脆骨的做法如何呢?

很多人對孜然雞脆骨的做法并不是很清楚, 這樣的佳肴在制作上, 也是有著一些方式方法, 不過制作這樣佳肴的時候, 需要注意要正確的進行, 對它的制作步驟進行認識。

孜然雞脆骨的做法:

食材明細:雞脆骨適量、紅綠美人椒適量、蔥適量、姜適量、生抽適量、老抽適量、料酒適量、糖適量、鹽適量、淀粉適量、蠔油適量、孜然適量。

做法:

1. 雞脆骨加鹽料酒抓入味后加淀粉上漿。

2. 紅綠美人椒切小丁

3. 雞脆骨入油鍋煎成兩面金黃

4. 將煎好的雞脆骨推到鍋邊(量大就盛出), 加蔥姜碎孜然炒香。

5. 加美人椒丁后,

加生抽, 料酒, 蠔油, 糖調味, 加老抽調色。

6. 大火快炒, 出鍋前再加些孜然。

7. 配啤酒最香。

三色孜然雞脆骨

材料

主料:雞脆骨適量, 輔料:尖椒, 彩椒, 孜然, 辣椒, 蔥, 姜, 料酒

做法

1、先將脆骨用料酒腌半小時, 下油鍋炸, 炸到微微發焦取出即可。

2、鍋內留少許油, 放蔥姜, 辣椒嗆鍋。 再放脆骨炒3分鐘, 隨后放孜然一起煸炒, 放少許鹽, 料酒, 胡椒。

3、最后放蔬菜一起翻炒, 大概2分鐘后起鍋.

以上就是對孜然雞脆骨的做法詳細介紹, 在制作孜然雞脆骨的時候, 需要適量的進行, 而且它使用的材料并不是很復雜, 在購買上也是比較簡單, 所以制作它的時候, 也是比較輕松的, 長期吃孜然雞脆骨對人體蛋白質補充效果非常不錯。