營養飲食

龍蝦頭做湯怎麼做?

龍蝦, 是很多人的最愛, 比較出名的是蒜泥龍蝦和十三香龍蝦兩種, 小的媽媽有時候也會給小編做糖醋龍蝦, 味道也十分棒。 龍蝦的營養價值非常的高, 含有豐富的蛋白質, 另外, 常吃龍蝦對心臟也有很多的好處。 大家有沒有用龍蝦頭做過湯呢?下面小編給大家介紹下龍蝦頭做湯的具體做法。

龍蝦頭裡面的肉都是連著蝦軀幹的, 很好吃, 除了硬的東西, 蝦頭其他的部分都可以吮汁吃肉。

做法一:

1、把蝦頭須全部去掉。

2、冬瓜去皮去囊洗淨切片。

3、一起放鍋裡煮熟成湯。

做法二:

1、龍蝦先蒸一下, 7-8分鐘左右, 不要太熟, 最後還要放湯裡煮一會的;

2、把蝦肉剝出,撕開;龍蝦頭裡面有很多黃很鮮的要留著,另用鍋煮出鮮香的龍蝦湯水哦。

做法三:

1、清洗菌類備用。 因為是做湯, 所以量不要太多。 菌類可以用常見的平菇等。

2、平菇片兒太大, 撕成絲, 取新鮮的蝦頭適量, 注意切的時候不要把蝦的腦部切破。

3、用手指掐著蝦頭兩邊, 去掉蝦頭上的硬殼;把剝好的蝦頭放入盤子, 放上切碎的蔥薑和鹽少許, 抓勻。

4、準備油鍋, 油少許, 比平時炒菜放的油要少些, 油溫160度左右。 把蝦頭放入油鍋翻炒, 直到金黃。 火不要太大, 否則容易燒焦蝦腳。 把蝦頭盛出待用。 鍋中加水, 放入菌類和蝦頭;蓋上鍋蓋, 大火煮20分鐘, 把蝦頭的營養都煮出來。 出鍋前放少許鹽。

用龍蝦頭做湯的時候, 一定要早起去市場購買新鮮的龍蝦。 龍蝦不需要個頭特別大的, 中等的就可以。 買回來時候一定要把龍蝦頭清理乾淨, 另外龍蝦尾部也是可剝開做菜的, 味道也很棒, 有很多人是不能吃龍蝦的, 這些都要注意, 有的人還會對龍蝦過敏, 一定不能喝龍蝦頭湯。