膠質食物能清除體內多餘細菌
膠質食物分為動物性和植物性， 它對人體有一定的保健的作用， 尤其是對於皮膚來說有很好的保健和調理的作用， 具有增加頭髮韌性的作用， 一般來說這種食物是沒有辦法清除體內的一些細菌的， 要想達到消炎殺菌的作用， 在平時生活當中可以吃一些具有消炎殺菌的食物， 我們來看一下這方面的內容。
富含膠質的食物是指那些?
1. 動物性膠質食物有：雞腳、豬腳(皮)、豬腳筋、牛筋、烏骨雞(皮)、魚皮、鮑魚、海參。
2. 植物性膠質食物有：木耳、羊角豆、海帶、山藥、栗子、菇類、蓮藕、紅鳳菜
膠質食物合有膠質的食物不僅對皮膚有好處， 還可以增加頭髮的韌度， 使頭髮看起來更加濃密
消炎殺菌的食物
榴槤被稱為水果之王， 但是因為榴槤的氣味很多人不太喜歡吃榴槤， 但榴槤的營養價值很高， 女人在平時多吃一點榴槤， 能夠起到殺菌消炎的作用。 另外， 用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。
黑蒜是一種藥食兩用的食物， 它含有的蒜素、大蒜辣素等物質， 有殺菌消炎的作用， 所以經常吃黑蒜的女性不易有婦科炎症。 同時還能增強人體免疫力的作用， 還可以幫助身體排毒， 預防女性疾病！
經常喝一下紅糖薑茶， 驅寒暖宮， 可減輕或消除經期的種種不適， 增強身體抵抗力， 有效防治婦科炎症。 它對緩解手腳冰涼、痛經也都非常有效， 而且還能幫助調解內分泌， 保護卵巢改善婦科炎症！另外得注意， 晚上不要喝薑茶， 容易上火。
銀耳是山珍海味中的“八珍”之一， 為高級天然滋補食用和藥用真菌， 是可以長期服用的良好潤膚食品。 銀耳有“菌中之冠的”美譽， 在古代是皇室的御用補品， 具有滋陰潤膚、祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效， 長期食用還能預防婦科炎症！
對於患有婦科疾病的女性來說， 消炎是治病的第一要素。 在生活中各種各樣的花茶深受女性朋友的喜愛， 當然喜愛它們的原因當然是花茶裡美容養顏的作用， 但其實也有一些花茶是可以起到一定消炎作用的。 比如荷葉茶
蒲公英是最好的消炎藥.用它的葉子煮水喝可以治多種炎症， 有婦科疾病的女人不妨多用蒲公英泡茶喝， 對消炎殺菌很有效。
益母草之所以取名為益母草， 是因為它對女性健康有著非常好的效果，
魚腥草是一種很常見的食材， 不僅味道鮮美， 藥用價值也很高。 是天然而又安全的抗生素， 能夠清熱、消炎、抗病毒。 對女性的婦科炎症有很好的抑制和治療的作用。
