營養飲食

海螺怎麼清洗才乾淨?

海螺是一種軟體的動物, 也是貝殼類食物最常見的一種, 一般來講, 生活在海中的海螺個頭還是比較大的, 裡面不但含有一定的蛋白質, 更是含有一些鈣質, 當然範它的脂肪含量還是比較低的。 在生活中, 喜歡吃海螺的朋友非常非常多, 那麼買回來的海螺應該怎麼清洗呢?

1、在水裡反復的搓洗, 再用牙刷一個一個的刷乾淨

2、反復的用清水搓洗, 放一點點的食鹽會好點, 這樣處理3天左右, 看水清了, 就可以了

3、用工具把螺尾斬掉, 不但會清洗的更乾淨, 還有助於調料入味

4、在炒之前, 用滾水淖一下

5、清洗完成, 按著自己喜歡的口味烹飪

醬爆海螺

1、海螺用刷子清洗淨, 將其浸泡在加少許香油或食鹽的涼水裡2小時左右, 讓其吐淨腸裡的泥沙

2、青紅椒、蔥、薑切絲備用

3、海螺放沸水中焯水, 迅速撈起備用

4、鍋裡放油, 待油溫5成熱時放入蔥、薑炒爆香, 然後放入醬, 醬炒出香味後下入海螺翻炒

5、翻炒過程中淋少許料酒, 待海螺的蓋開始張開時, 加入糖、雞精翻炒, 出鍋前放入青紅椒即可

溫拌海螺

1、海螺洗刷乾淨, 放入蒸鍋蒸12分鐘, 取出螺肉

2、去掉螺腦(紫色的部分), 將螺肉切片

3、青紅椒和大蔥分別切成細絲

4、將螺片、蔥絲、青紅椒絲放入盤中,

加入陳醋、生抽、芝麻香油、白砂糖和少許鹽拌勻即可

薑汁海螺

1、買回的海螺用流水沖洗乾淨, 在水裡泡著的海螺, 會慢慢的把上蓋頂開, 用手戳一下就縮回去

2、蒜切片、薑切片, 再切一點薑末, 倒上米醋, 待用

3、鍋里加水, 放入蒜片、薑片,

中火燒至水溫六成熱, 把海螺口朝上放進去, 中火加熱, 同時用筷子翻個, 等鍋裡的水燒開, 快速撈出來

4、海螺裝盤, 用筷子或者是牙籤, 把海螺肉慢慢的挑出來

5、沾著薑末醋汁吃。