5種食物 讓你“百毒不侵”

身為現代人的你， 會不會覺得還是以前古早時候比較好？那時候不僅不會有噪音， 也沒有空氣及水的污染， 大家可以悠閒的過日子， 只要把肚子填飽就可以了。 但是現在， 不僅無法解決這些外在因素， 連最基本的身體健康都會時常出問題。

因為外在環境的影響， 人的體內或多或少都會受到一些污染， 常會導致身體過敏性的機能減退， 以及癌症等現代病的出現。 現在要告訴你一項重要的保健訊息， 就是利用“超級解毒丸”， 讓你的身體成為百毒不侵的鐵金剛。

何謂“超級解毒丸”？說穿了， 就是使用天然食物來進行排毒作用；可別小看身邊隨手可得的天然食物， 它可是會小兵立大功呢！

(一)豬血　豬血中含有豐富的血漿蛋白， 在人體經胃酸和消化系統分解後， 可以產生解毒和潤腸的功能。 它會讓不利於身體的有害物質統統“死光光”。

(二)食用菌類　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。

(三)新鮮果汁　食用足量的新鮮果汁後， 可以使血液呈鹼性， 也有讓血液細胞毒素溶解的功用。

(四)豆類　綠豆能排泄體內毒素， 增加新陳代謝， 還可以保護肝臟、清肝降火。

(五)海藻　海藻類食物多呈鹼性，