夏季如何應對頭痛

夏日氣溫攀高不下， 現代都市生活的快節奏卻迫使人們投入緊張的工作和學習之中。 頭痛， 已成為一種在暑期發病率極高的"都市病"。

長征醫院神經內科主任邵福源教授說， 入夏以來， 前來就診的頭痛患者明顯增多， 其中又以白領工作者和女性居多。 隨著空調的普及， 室內外溫差大， 人們進出房間不注意調節溫度， 這些因素都會加重頭痛的嚴重程度。 另外， 睡眠不足， 精神疲勞， 情緒激動， 不規則的生活都可誘發頭痛。

據介紹， 頭痛一般分為緊張性頭痛、偏頭痛及與其他神經或器質性原因有關的頭痛。

有關醫學專家指出， 每當頭痛發作的時候， 很多人選擇"能忍則忍"的消極態度， 這種想法是不可取的。 頭痛往往是許多疾病的一個危險信號， 若不及時治療甚至可能危及生命， 對此千萬不可大意。

醫生建議， 為防止頭痛， 暑期高溫時要尤其注意安排好有規律的作息情況;空調房間要保持空氣清新， 經常通風通氣;同時要避免高溫、強光和噪音。 一旦頭痛來臨時應換一個陰涼、安靜的環境， 還可洗一個熱水澡， 同時在醫生指導下服用一些鎮痛劑類藥物。