營養飲食

喝紅糖姜茶的不適人群

我爺爺特別喜歡喝茶, 平時給他拿飲料他總是說這是你們年輕人喜歡的東西, 對身體不好, 還是少喝一點吧, 看看我, 平日裡就喝茶, 身體多好啊, 比你還想年輕人呢。 仔細想想也很有道理, 但是有些茶是不可以常喝的, 像紅糖薑茶, 喝紅糖薑茶的不適人群都有哪些呢?我們來介紹一下。

生薑是一種日常調料, 又可以入藥。 它藥性辛溫, 能發汗解表, 祛風散寒, 作用緩和, 適用於風寒感冒輕症。 如果在冬天受了風寒, 喝一碗熱姜湯, 或配紅糖熬成薑糖水, 令患者微微出汗, 確有祛寒邪之療效。 中醫認為, 辛溫之物有發散的特性, 當外來的邪氣還有肌表, 辛散發汗, 則表邪容易隨汗而出, 病也就會隨之而解。

王澤民主任醫師認為, 作為性溫之物的生薑, 一方面有祛寒抗邪的功效, 一方面還可以用來溫煦機體, 患風寒感冒初期, 喝熱姜水確有好處, 同樣道理, 吃麻辣火鍋也可以起到類似的出汗排毒的作用。

而對於風熱感冒, 人體本來已經感受了熱邪, 如果這個時候再服用生薑類的溫藥, 那就如同火上澆油, 適得其反。 所以治療感冒, 必須要辨證論治, 切不可一概採取"姜湯捂汗"的辦法。

我是賣薑茶的, 有時候有買家會問我這樣的問題, 剛開始我覺得是可以的, 我也很肯定的回答。 因為我自己就是在月經期間喝的, 而且喝過以後, 很舒服, 小腹不再涼涼的感覺。

但是我覺得我應該對我的買家更加負責一點, 所以我就查了很多資料, 最後得到這樣的結論:

不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶的。

姜茶只適用於體質虛寒的女生飲用。 紅糖姜茶的成分主要是薑和紅糖, 生薑有溫經散寒,

驅寒作用, 紅糖益氣養血, 健脾暖胃, 驅風散寒, 活血化淤的效果, 兩者結合可以溫經散寒, 健胃, 化瘀。

體質虛寒的特徵:較怕冷, 手腳冰涼, 月經期間小腹冷凍, 經痛, 患者喜暖, 痛楚得熱則緩, 經行不暢, 或紅色暗, 多血塊, 唇舌色淡或暗等。

體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶, 這些人的體征是:常覺燥熱, 便秘, 大便幹硬, 心煩, 身熱, 喜冷惡熱, 經色鮮紅, 量多, 經期總提早, 或經期時間比較長(七日未完), 舌色紅, 苔黃或無苔等。

如果你是屬於後者, 在月經期間不用喝薑茶, 因為喝了可能會來得更多, 平常也不用常喝, 因為久了會生內熱, 上火。

看了上述的喝紅糖薑茶的不適人群的介紹, 你是否會和我一樣, 心裡面有很多的想法呢?不知道大家是怎麼想的,

但是我的想法很簡單, 那就是以後儘量喝適合自己的茶, 不要在喝飲料了, 特別是女孩子, 更是應該適當喝喝紅糖薑茶的。 尤其是在不舒服的時候。