高血壓能吃枸杞嗎？
枸杞的養生價值是很高的， 能夠延年益壽， 而且補腎效果很好， 但是吃枸杞還是有一些禁忌， 如果不瞭解很有可能會傷身， 例如高血壓的患者就不適合吃枸杞。
1、感冒發燒高血壓最好別吃
枸杞溫熱身體的效果很強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃， 此外， 患有高血壓、性情太過急躁的人， 或平日大量攝取肉類， 導致面泛紅光的朋友也最好別吃。
2、不能多吃
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。 但服用過程， 一定要長期堅持， 每天吃一點， 才能見效。 枸杞雖好， 也不能吃的過量了。 否則會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。 特別是陽虛體質的人， 更應注意枸杞的用量， 因為枸杞性甘， 溫和， 用量過度能造成上火， 尤其是生吃時更應減少用量。
3、千萬不要與綠茶同飲
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用， 對人體很有益處。 有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。 但是， 綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用， 會吸附枸杞中的微量元素， 生成人體難以吸收的物質。
4、枸杞的四季搭配法
| 春天 |
枸杞+黃芪
春天， 萬物復蘇， 人體陽氣漸漸升發， 此時氣溫還未回暖， 天氣變化頻繁，
枸杞味甘平補， 春季可以單獨服用， 也可與味甘微溫之品同時服用， 助人陽氣生髮。 枸杞和黃芪是春季最好的搭配， 特別對於體質虛弱的朋友， 春天容易出現疲勞乏力等症狀， 此時喝點枸杞黃芪水， 可起到益氣固表的功效。
| 夏天 |
枸杞+菊花
炎熱的夏天， 一壺甘涼的茶水可以消除暑熱， 也不至於像一般的冷飲傷身體， 是不錯的選擇。
枸杞子味甘， 夏天如果配菊花、金銀花等， 飲用後感覺心曠神怡。 尤其是與菊花搭配， 可以起到滋陰明目， 清除肝火的作用。
| 秋天 |
枸杞+山楂
秋天， 空氣乾燥， 人們總感覺到口幹唇裂、皮膚起屑， 用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。
這個季節， 吃枸杞子需要配滋潤食品， 比如雪梨、川貝、百合、玉竹等， 效果更好。 秋季， 枸杞配用一些酸性的食品， 如山楂等， 更是可以達“酸甘化陰”之效， 起到滋陰養血、生津補液的作用。
| 冬天 |
枸杞+山藥
冬天， 寒氣逼人， 人們習慣將自己裹進厚厚的棉衣中， 以助自身陽氣抵禦寒冷。
枸杞子能夠平補陽氣， 天天服用， 特別是和各種粥品搭配， 如大棗、龍眼、山藥等。 有助於人體陽氣生長， 抵抗自然界嚴寒。
