中醫常識

有胃病不敢吃麻辣燙怕胃疼,那人生還有什麼意義啊

對於有胃病的人來說, 可以說平日裡顧忌實在是太多了, 這也不敢吃, 那也不敢喝, 偶爾吃一頓麻辣燙胃還疼的昏天黑地, 感覺人生失去了美食簡直沒有了意義。 可是偶爾放縱一次吃一頓麻辣燙後, 要怎樣才可以補救, 緩解胃部的難受呢?以下的幾種方法可以幫大家在一定的程度上緩和這一難題。

1. 喝蜂蜜水

胃疼的時候, 可以喝一點蜂蜜水進行緩和。 蜂蜜水性質溫和, 其所含有的天然糖分等可以很好地緩解麻辣燙帶給胃部的刺激性, 稀釋胃部分解出的過多胃酸, 使胃疼得到緩解。 同時在緩和胃疼的時候, 還可以達到養護胃部的作用。

2. 喝原味優酪乳

吃完麻辣燙會胃疼的主要原因, 是由於麻辣燙中的辣椒素成分會使胃黏膜受到刺激, 從而出現疼痛。 而優酪乳中特有的活性益生菌群, 可以很好地沖淡刺激成分, 並幫助腸胃活動消化, 加強胃部活力, 減輕痛感。

3. 喝菊花茶

菊花茶不僅僅是有清熱降火的作用, 同時其含有的成分可以起到很好的消炎的作用, 所以在胃疼時喝一點菊花茶, 可以使胃受損部位得到鎮靜, 有效地改善因刺激導致的胃疼。

4. 按摩胃部

在胃疼的時候對胃進行按摩也可以很有效的緩解疼痛, 輕輕的揉按胃部, 可以減輕痛楚。 除了單純按摩以外, 還可以用熱毛巾熱敷胃部, 這樣可以加速胃部運動, 進而可以讓胃儘快恢復正常。

5. 按摩足三裡

對足三裡進行按摩實際上也可以保護胃部。 在胃疼的時候, 輕輕揉按這個穴位,

可以使胃減少胃酸的分泌, 並加速食物的消化過程, 減輕胃部的壓力, 讓胃疼可以儘快消除。